Приветик, я только сюда переехала)👍

Приветик я с катовице , родила 6м назад 😉😉😉😊 буду рада общению

@tetianasavran1995 Привет. Лёгкой беременности тебе! Я сейчас на 12 неделе, пока работаю, но с апреля думаю в декрет, вернее на больничный как по ихнему.
Не мучает токсикоз? Как проходит беременность? Как ты следишь за питанием? На что делаешь акцент?
Если есть желание - буду рада пообщаться! 😊

@katidze1992, очень тяжело что то советовать ! Потому что 1- если человек хочет похудеть то это всегда надо делать правильно ; и для начала я всегда и всем говорю не пожелать денег и сходить к врачу ! Проверить спину , все суставы , сдать кровь и проветрит все внутренние органы на УЗИ ! После этого можно уже писать программу для человека! И так же если выявится проблема с желудком то пп это не всегда то что надо ! Если спина или колени или проблеми с сердцем или давлением разные нагрузки , упражнения которые дадут результат без вреда вам !

@tetianasavran1995 нет, это чтобы мои записи беременные видели

@katidze1992, но я так понимаю вы сейчас беременны ?

Привет) месяц уже на ПП. Скинула 3 кг. Может подскажешь что то со стороны спорта?)

@tetianasavran1995, ок)))

@anna_levchyk, да конечно ! Пишите в личку ! И на ты !

@tetianasavran1995, я вам напишут в приват чуть позже уложу малую )

@anna_levchyk, нет знакомых которые сталкивались с этим большенство рожали в Украине !

@anna_levchyk, ой было бы супер а то я уметаю в там сижу дома в 4 стенах не друзей не кого ! Я жила до этого во Вроцлаве длительное время из за мужа пришлось переехать в Катовицы ! Где рожать не знаю ! Вообще ещё не чего не знаю ‘ узнаем по чучуть но даже узнавать нет в кого !

@tetianasavran1995, знаете могу вам посоветовать больницу если будете в Польше рожать, я там лежала и делали мне операцию по женски год назад осталась довольна просто отличное отношение к пациентам и украинцами частности) могу вам сбросить ссылку если вы читаете по польски )

No dzień dobry)) жили с мужем в Zabrze вернулись пару месяцев назад планируем опять ехать на пмж но уже в Katowice, так что буду иметь введу вас когда приеду можем дружить. Где планируете рожать?

@slava_smile, приветик !