Девчонки, кто на ГВ, расскажите, чем питаетесь?расскажите о вашем рационе, а то моя фантазия исчерпана, не знаю, что…

@katechkazhukova не ешьте вы эту Марию 😲 там состав ппц, да и г@вно , а не печенье

@lenatitova1, у нас вообще колики это дело приходящее, я даю Бейби Калм только когда уже вижу что ему крутит живот, он сразу успокаивается. Могу по несколько дней не давать, если не беспокоит ничего. А даю прямо сразу как достану из холодильника, прямо из этой пипетки по чуть-чуть, такими маленькими порциями не страшно что холодный вроде🤷🏻‍♀️

@lenatitova1, у нас вообще колики это дело приходящее, я даю Бейби Калм только когда уже вижу что ему крутит живот, он сразу успокаивается. Могу по несколько дней не давать, если не беспокоит ничего. А даю прямо сразу как достану из холодильника, прямо из этой пипетки по чуть-чуть, такими маленькими порциями не страшно что холодный вроде🤷🏻‍♀️

@elenadrs а как быстро он Вам помог? Мы начали с боботика, в первый день вроде юфли улучшения, но колики все равно есть... второй день тоже колики, и к тому же еще какать ребенок плохо стал, а до этого вообще не было проблем с 💩... сегодня вот купили бэйби калм, много здесь читала про него положительные отзывов... и как Вы его давали - прям перед каждым кормлением даже ночью? И холодным (он же в холодильнике хранится)? И если у меня малышка может по часу висеть на груди, потом отрываю, а бывает через короткое время снова приходится грудь давать, опять давать бэйби калм? Я бывает не могу даже посчитать эти кормления, иногда день или ночь - одно сплошное длинное кормление

@lenatitova1, нам от коликов Бейби Калм помог👍🏻

@elenadrs про рыбу мне тоже сказали убрать всю, пока никакую не есть....ну если на печенье нет реакции у вас, то и хорошо. Мне муж тоже брал с хорошим составом, но мне почти все сейчас исключили, а когда сыпь пройдет, сказали по 1 продукту в 1-2 недели вводить и смотреть на реакцию... сыпь вроде проходить стала на такой диете, зато колики начались... не одно так другое

@lena_elena90 да мне уже 2 врача сказали про овсянку, что ее нельзя, хоть в чем-то их рекомендации сошлись, а то разные врачи обычно разные продукты разрешают/запрещают, уже не знаю, что есть, проще наверно вообще ничего, все равно бывает, что и так не успеваю )))

@lena_elena90, ну если реакции нет, то почему бы не есть)

@lenatitova1, все и правда настолько индивидуально, нас зато на банальную треску сразу высыпало( Хотя врач сказала что после месяца можно пробовать рыбу

@lenatitova1, вооот, сама удивилась! Думала овсянка безобидна, педиатр отверг ее... но я ем

@lenatitova1, я овсяное печенье начала сразу есть, и нормально, на него не сыпало🤷🏻‍♀️ Перечитала составы всех, что есть в магазинах, нашла пару нормальных и ем себе спокойно)

@vikki_kraft я все это тоже сначала ела... а потом у малышки пошла сыпь и педиатр посадила на жесткую диету...

@elenadrs а мне сказали магазинное овсяное печенье ни коем случае не есть и овсяную кашу тоже, они очень сильные аллергены

Лучше уж тогда овсяноблин делать или печенье из овсянки

А вот печенье Мария наоборот - кака

Зачем себя мучить, если нет аллергий, ешьте всё

@lena_elena90 самое обидное, что у моего высыпания от препаратов железа. 2 недели отмучалась, пока их принимала, потом бросила и стала просто есть всё. Самочувствие улучшилось и у ребенка нет высыпаний

@lena_elena90, возьмите низкой жирности для начала.

Домашние котлетки делайте. Ту же самую индейку можно потушить в сметане с зеленью. Овощи потушить (цветная капуста, брокколи).

@necrona26, та же история! Гемоглобин тоже очень низкий

@lena_elena90, я орехи не убирала, те молоко не пью, а ореховое пью.

Мёд, орехи, определенные ягоды/фрукты, коровье молоко и наверняка ещё что-то

@vikki_kraft, пюре уже купила) печенье хорошая идея!

@vikki_kraft, ну то что вы перечислили это я все ем, единственное молоко пока никак не пробовала, но видимо можно попробовать, на воде надоела

@elenadrs, да уж, у всех по разному все-таки

@20114, аллергены в данном случае это что- орехи, мёд, молоко?

@katechkazhukova, тоже обожаю Марию!))

@anfi, ужас какой

@mengli, я бы не стала искл продукты, если питание адекватное. Я не ем мясо, в период болезни искл у детей всю молочку.

Я ем всё, кроме откровенной гадости и алкоголя. Не ем рис, яблоки, капусту и груши тк от них у ребенка живот болит. Диету соблюдала первые 2 недели, потом поняла, что мне плохо становится без еды тк после родов очень сильно гемоглобин упал. Сейчас хоть в обмороки не падаю, после кормлений.

И детское печенье можете купить) она вкуснее марии) возьмите разное на пробу. Потом будите брать, которое больше понравится)

Можете купить детские пюрешки. Яблочное или грушевое очень вкусно с творогом, вместо натурального йогурта. А мясные (индейка, кролик) можно в ту же самую гречу добавлять

@mamatimofeya27, страшно как то) пока держусь

Диета мамы на колики не влияет. Можете начать с гречи, индейки, макарон, картошки, супчиков легких, кефир, творог, йогурт без добавок, яблоки, бананы, яйца. А потом пробуйте что нибудь немного и смотрите на малыша. Кто то молоко не переносит. А я и овсянку на молоке ем, и омлет, и блины, и просто гречу с молоком. Понятно что не нужно объедаться апельсинами, шоколадом, гранатом.

@20114, вот ем умерено все, но щеки постоянно красные. Видимо, все индивидуально. Эхх...

Я месяц соблюдала диету гв, сейчас начала пробовать вводить новые продукты, и на все что съела пока сыпь за ушками появляется( Чувствую, не стану я той счастливой мамой которая ест все подряд😔

Ну хоть зефир и овсяное печенье моя отрада)

@mengli, я с обоими детьми кушала всё.

Только сбавила обороты с чечевицей о нутом.

Неонотолог ещё лет 5 назад мне говорил, что исключать полностью аллергены не стоит их последствие мб хуже и проявляться сильнее, если бы вы вкл их в умеренном кол-ве :)

@20114, сыпи не было или если даже было кушали все ?

Кушаю всё.

Мне ещё при первой беременности врач сказал, что диета кормящих мам только в России 😉

Современная информация по гв

ссылка

ссылка

И Ютуб Нина Зайченко

ссылка

Все зависит от вашего ребёнка, если у неё нет аллергии, нет коликоков (я сидела на грече и у нас колики были до 6мнсяцев, так что не уверена, что диета на это влияет но все же) вы можете потихоньку после 1ого месяца вводить продукты на пробу, и смотреть на реакцию ребёнка, у моей была страшная аллергия и кроме гречки, индейки и лаваша 6 месяцев я ничего не ела 🤷‍♀️

@nelly-cherry, я ее люблю)) и в бер ее ела, я извращенка)))

Тут надо смотреть по малышу, если не сыпет и ничего не беспокоит, нужно есть все, согласна!

Сходите еще к кому нибудь-третий список продуктов увидите😂Ешьте все по чуть-чуть,главное-сбалансированное питание.Ну и на реакцию малыша смотрите)

То же по тихоньку все ела, кроме аллергенов, запевала, вырила, тушила

@katechkazhukova не ешьте вы эту Марию 😲 там состав ппц, да и г@вно , а не печенье

Я ела все 🤷🏼‍♀️ диета на гв какой то пережиток прошлого (

Я первый месяц тоже этой ерундой страдала, придерживалась, потом поняла, что все это фигня и стала есть ВСЕ! И все у нас замечательно)

Индейка, говядина, картошка (предварительно вымочить), греча, рис(хорошо промытый), макароны. Брокколи, цв капуста, кабачок, кефир, ряженка, мария...примерно так

Та же самая фигня (((