4. Пробиотики деткам и себе для восстановления после ОРВИ или курса антибиотиков 👍🏼
5. 5-HTP - стрессующим и не спящим! Это форма триптофана из которой синтезируется серотонин, а затем и мелатонин. Принимается на ночь, улучшает настроение, сон, снижает уровень стресса и тягу к еде 👍🏼 (худеем к лету 😉).
6. Глюкозамин/хондроитин/МСМ - спортсменам, для защиты суставов (доза маловата, на мой взгляд, я бы увеличила).
7. 8. Протеины концентрат и изолят, пробовала, нравятся тем, что никаких посторонних добавок!! Ни ароматизаторов, ни Ешек, ничего!! Для восстановления мышц после тренировок или в качестве дополнительного источника белка, для тех, кто не любитель мяса! При желании можно дать ребёнку, в молочном коктейле, например 😅 #артёмрекомендует #мамаижевск #iherb #iherbrussia #iherbотзывы #омега3 #омега3длядетей #izhevsk
Комментарии
@elenamoroz эутирокс до беременности еще начала принимать. Спасибо Вам большое!
@nastenyshka, просто если вы раньше не принимали l тироксин, то на ГВ его обычно не назначают, т к нужно время подобрать дозу. Но опять же зависит от того, насколько сильно нарушены гормоны 🤷🏼♀️ Проконсультируйтесь еще раз
@elenamoroz я была у эндокринолога последний раз в первом триместре беременности.она сказала как кормить грудью закончу - проверить гормоны.и вот кормлю уже 1,5 года, и заканчивать вроде не планирую и не знаю почему так она сказала, что после гв, может анализы при гв не информативны...
@nastenyshka, вам можно другие поливитамины и микроэлементы посмотреть! Стоит проверить уровень железа (ферритин и сывороточное железо), магний, витамин Д, гормоны щитовидной железы в крови. Все это может тоже негативно сказываться на настроении! Соответственно отсюда и отталкиваться
@elenamoroz спасибо за информацию) тогда будем кушать сыр, кормить дочь и пытаться самостоятельно поднять настроение!)
@nastenyshka, здравствуйте! В инструкции к препарату указано что противопоказан беременным, кормящим и детям до 12 лет!, в связи с возможностью чрезмерной выработки серотонина. Натуральной и безопасной альтернативой может быть любой твердый сыр вечером за час до сна! Он тоже богат триптофаном, естественно в меньшем количестве, чем препарат, но зато точно безопасно)
Добрый день. Заинтнресовал 5 htp.только вот можно ли его кормящим или лучше не рисковать
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
@nastenyshka, тогда однозначно лучше уровень гормонов проверить! Может дозу надо подкорректировать) Пожалуйста! 😊