Я это сделала!💪 -18кг за 3 месяца! 🙈 Девочки! Кто хочет похудеть, кто мечтает влезть в заветное платье, кто хочет нормальное дыхание при подъеме по лестнице, то у меня один совет - Сделайте большой пинок себе и идите к цели! Не надо надеяться на всякие новомодные добавки, ягоды годжи, и верить строгую диету! Правильное питание и спорт рулят!!!! Всё только в нашей голове! Честно скажу, первый месяц был для меня стрессовый... Но я худела не одна, а в проекте (кому интересно, могу кинуть их ссылку в инсту, дабы не посчитали рекламой). У нас был диетолог, психолог, тренер, которые не только помогли мне справиться с моими тараканами, но и поменяли всё в моей голове и в жизни! Так что, все, кто худеет, знайте - я с вами! У вас всё получится! Главное - верьте в себя и в свои силы! Я знаю, я прошла этот путь! Я сейчас в своём комфортом весе. Если будет уменьшаться, то это отлично, ну если нет, значит организму и этого достаточно.)))
P.S.: фото копировать и распространять под предлогом, что я использовала какой-то продукт для похудения - НЕ РАЗРЕШАЮ! Всё делала сама с обычными продуктами и спортом!
Комментарии
Хороший результат, так держать!!!! Можно тоже ссылку, пожалуйста
@shevchenochka Вы такая молодец! Мне все никак не взяться за себя((( Можно тоже ссылочку.
Ооооооля!!!!! Ты такая молодец !!!! Ваще ваще очень круто !!!
@oxa Спасибо большое! это в Краснодаре проект, я Вам в личку скинула. Вдруг интересно будет.
Умница 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 ЗОЖ , ПП РУЛЯТ !!!! не дождусь когда сама пойду в зал )))
Отличный результат! Вы молодец!
Расскажите, а что за группа?
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Можно мне ссылку