Я это сделала!💪 -18кг за 3 месяца! 🙈 Девочки! Кто хочет похудеть, кто мечтает влезть в заветное платье, кто хочет…
Я это сделала!💪 -18кг за 3 месяца! 🙈 Девочки! Кто хочет похудеть, кто мечтает влезть в заветное платье, кто хочет нормальное дыхание при подъеме по лестнице, то у меня один совет - Сделайте большой пинок себе и идите к цели! Не надо надеяться на всякие новомодные добавки, ягоды годжи, и верить строгую диету! Правильное питание и спорт рулят!!!! Всё только в нашей голове! Честно скажу, первый месяц был для меня стрессовый... Но я худела не одна, а в проекте (кому интересно, могу кинуть их ссылку в инсту, дабы не посчитали рекламой). У нас был диетолог, психолог, тренер, которые не только помогли мне справиться с моими тараканами, но и поменяли всё в моей голове и в жизни! Так что, все, кто худеет, знайте - я с вами! У вас всё получится! Главное - верьте в себя и в свои силы! Я знаю, я прошла этот путь! Я сейчас в своём комфортом весе. Если будет уменьшаться, то это отлично, ну если нет, значит организму и этого достаточно.)))
P.S.: фото копировать и распространять под предлогом, что я использовала какой-то продукт для похудения - НЕ РАЗРЕШАЮ! Всё делала сама с обычными продуктами и спортом!
ex-alexandrova·
Шикарный результат！Вы умничка！👏
vredina_ya·
Мама двоих (младенец)
очень круто 👍👍👍 вы большая молодец))) можно мне ссылку😊
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@katrina2604 спасибо большое!❤
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@kristina_klaid спасибо! Кинула в личку)
Елена·
Мама дочки (1 год)
И мне киньте пожалуйста ))
Оксана·
Отличный результат! Вы молодец!
Расскажите, а что за группа?
СоняУнанова·
Умница 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 ЗОЖ , ПП РУЛЯТ !!!! не дождусь когда сама пойду в зал )))
Нина·
Мама дочки (1 год)
Ой и мне дайте ссылок пожалуйста)!
Нина·
Мама дочки (1 год)
Ссылочку
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@oxa Спасибо большое! это в Краснодаре проект, я Вам в личку скинула. Вдруг интересно будет.
Маша·
Мама сына (1 год)
Ооооооля!!!!! Ты такая молодец !!!! Ваще ваще очень круто !!!
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@marysasleptsova спасибо большое!❤❤❤
Анжелика·
Мама дочки (1 год)
@shevchenochka, и мне пожалуйста
Ternovnik·
И мне) @alena_cher
Анна·
Мама сына (1 год)
@shevchenochka Вы такая молодец! Мне все никак не взяться за себя((( Можно тоже ссылочку.
Надёна·
Мама сына (2 года)
Можно ссылку.. Вы умница
Анна·
Мама сына (1 год)
Можно ссылку,так держать,вперёд к цели ,шикарный результат
Татьяна·
Мама сына-младенца
Хороший результат, так держать!!!! Можно тоже ссылку, пожалуйста
Валерия·
Мама сына (1 год)
И мне ссылочку пожалуйста! Результат супер!!!!!
Диана Петмансон·
Мама сына (2 года)
Можно мне ссылку