Хочу затронуть тему лишнего веса!

@puffok, много факторов, не только счастливие стать! А некоторые вообще почти не едят, а тело выдаёт!

Ну не знаю. Я худела на 30 кг. И больше не возвращалась к этому весу. Держался 5 лет. Потом в беременность набрала 25. Вес ушёл без усилий через год. Я просто сдулась. Сейчас 30 недель и +14. На самом деле все пышки хотят быть худыми, просто большенство верит в волшебную таблетку. Мало кто готов работать на результат.

@valala, ни в коем случае не ставлю кого-то в пример, просто есть случаи и другие, вопрос не в том, что хотят пышки, а для чего! Бывает вот получил тело мечты и что...хотел-то по настоящему оказывается не этого... И наоборот, когда человек осознаёт от чего он убегает, прорабатываем, и тело само открывается!

Если человек хоть в небольшим количеством мозга, он понимает, что лишний вес - это все нездоровье. Суставы/сердце и прочее. У меня муж кабанчик - но ему пофиг. Его ничего не беспокоит. Но я понимаю, что всего временное. Я стала худеть, потому что однажды сексуальная пышка в зеркале показалась мне противной свиньей. Только из-за эстетики.

Не было мозгов😂 сейчас они появились и после родов, не буду ждать милости от природы - буду пахать

@valala, Валя ты когда была на 30кг больше , Ты ела больше чем сейчас?

@tsv, наверное. Я не знаю. Когда худела, сидела на 900-1100 ккал. Когда начинаешь считать, то кажется, что до этого прямо жрал🙈 хотя, когда я была 85, мне казалось, что я вообще не ем🤐 ну я себе и полной-то не казалась. Я считала, что я нормальная девица в теле. Короче, ходячий sex просто очень по-русски😂

@valala покажи фото, не представляю тебя на 30кг больше)

@olgutka, вам фото, где я секс? Или так скромно😂

@valala полный фарш в студию) 😀

@olgutka,

@olgutka,

Автор, простите, что загадили вам пост

@valala Ёперный театр))) какая конфетка 😁

@olgutka,

@valala вот это фарш, точно) смачная😅

У меня мама в 50 лет похудела на 20 кг, с 93 до 73, рост 172.

Прошли проблемы с коленями, например.

Уже 4 год держит этот вес, ну может +\- 2 кг. Просто начала ПП (у неё точно проблема была в питании).

@olgutka, да вообще сладкая сладость 🤦🏻‍♀️

@valala, Ты с мужем познакомилось такая была?

@valala я после рождения Дианы тоже хряком стала. Когда в очередной раз пошла на шопинг, поняла, что в 50 размер только помещаюсь. Со слезами ушла домой. Цель была одна. Худеть.

@tsv, конечно. Ну чуть похудее. Через полгода совместной жизни стала такой. Сначала рестораны и прочая фигня каждый день, потом он фритюрницу купил и мы все стали делать в ней. Примерно полгода так питались, пока не надоело. Я даже замуж ещё полнушкой выходила. А потом я начала худеть, подстриглась и выкрасилась в блондинку и ещё Английский пошла учить. Помню, тогда свекровь очень переживала, что это я задумала😂 у неё и в мыслях не было, что это я для себя все делала.

@valala, ну все теперь ты вообще секс полный для мужа 😹. Наверное все боятся уйдёшь от него 😹. У большинства все наоборот, выходят за красоток , а потом они в ширь растут 😹

@tsv, ну сейчас-то я опять широкая кость 😂

@valala, временно 😹

@tsv, ну очень на это надеюсь)

Ох девочки!!! После родов тяжелее в форму приходить( для меня почему то так) . Сейчас активные тренеровки 3 раза в неделю. Вес пока стоит -объёмы уходят. Но у нас в группу ходят девушки 100+ и после тренеровки в раздевалке когда собираемся- она своим таким же говорит -Ну что куда идём чай пить? И пиццу есть. Я думаю даааа зачем занимать чьё то место в зале , когда там и так полно народу.

@valala, обалдеть ) вот это преображение 👍

@dasha_o, я старалась)

Я отчасти верю в психосоматику 🤓

Я похудела со 113 кг до 74 за несколько лет последняя 10ка удалась ток с работой в зале с тренером ...но се1час я набираю и набираю при том я не щаедаю, просто правильное питание долго на фоне токса прям не лезло....щас в наборе веса для себя я проблемы если честно не вижу, ток за беременность переживаю, поэтому стараюсь обратно в пп вернуться. Но так даже если по итогу будет +30кг не страшно сброшу по новой.

Абсолютно с вами согласна! Как вот только понять и найти эту истиную причину

@porunova, личная терапия!

@julia_ufimtseva а что это значит? К психологу?

@porunova, да! Сейчас есть много онлайн проектов, марафонов, вебинаров, кому-то помогает, главное наткнуться на качественный продукт! А по серьезному - это к психологу лично!

блин, помогите мне найти причину моего жора.. и с мужем душа в душу и дочь умница и вообще мечты сбываются. а жру как не в себя и рельно свинка... правда я никогда не была худенькой... все таки для начала к врачу схожу, уже намылила ласты, а дальше буду выяснять причину жронства

Мне кажется, после родов,когда все органы на место постепенно встают, растягивается желудок. Аппетит,как у бегемота( я без хлеба ничем не наедалась). От хлеба и потолстела.

А аппетит и практически ОТСУТСТВИЕ ЧУВСТВА НАСЫЩЕНИЯ так и остались.

@klepoghka У меня так же. Ходила к эндокринологу - всё хорошо по анализам.

Подозреваю,что лактация усиливает аппетит.

Но у меня ещё нет насыщения. Поем и могу через 30 минут снова жевать.

А по бедности не салаты и мясо жуёшь,а углеводы.

И малоподвижность! Чтобы худеть,надо пешком более трёх км проходить.

@kulinishna самый прикол, я резко набрала после выкидыша, на пп и с физ нагрузками для меня это вообще шок был...и после родов вообще вес стремительно увеличивался, хотя сидела на пп и гуляли с ребёнком по 3-4 часа( км по 5 точно ходили)

@klepoghka, правильный подход!

@kulinishna, при лактации аппетит усиливается!

@klepoghka Может,мы такие люди, которые во время стресса много едят?

У некоторых во рту пересыхает от стресса,кусок в горло не лезет, а я наоборот,как алкоголик пищевой,заедаю.

Было время( в течение двух лет) из-за материальн.трудностей холодильник был пустой.

Вот тогда я похудела не смотря ни на что. Ела,но сократила потребление пищи до непривычного для меня. Много ходила.

И на ночь не ела!

А в целом,те ,кто худеет, придерживаются кушать часто ( 6? раз) и понемногу.Водичку чистую пьют,а не чай с сахаром.

Но как понемногу - " ломка" начинается.

Психологическое что-то здесь или духовное несовершенство.

@puffok, нет. Я только когда худела. 9 месяцев. Потом просто желудок уменьшился и гастрономические привычки изменились. Ну и спортом не переставала заниматься регулярно