Девочки, ребенку 11 дней. Дни тянутся очень долго. Нервничаю много, кто как справлялся с послеродовой депрессией?

@cvetochek369 вот ссылка

Я Вас очень понимаю... у меня после родов тоже была ужасная депрессия, я постоянно ревела, мне не доставляли удовольствия дела, которые мне раньше нравились, я не различала где день, а где ночь, казалось, будто бы я в каком-то болоте и теперь так будет всегда. Я любила своего сына, но к такому я просто не была готова. Вся жизнь изменилась за один день. Я больше себе не принадлежала. Но я уверяю Вас - это пройдёт! Совсем скоро малыш начнёт Вам улыбаться, и Вы поймёте, что Вы любите его больше жизни и сделаете все, чтобы всегда видеть на его лице улыбку) месяцам к трём уже будет намного легче. Я бы посоветовала Вам с трёх месяцев начинать придерживаться какого-то режима. Когда я начала это делать - стало НАМНОГО проще. Скоро весна, тепло, Вы сможете гулять с ребёнком по всему городу, ходить в гости, в кафе, по магазинам - поверьте, Вы будете счастливы. Я гуляла с ребёнком целыми днями. Ходила по красивым улицам нашего города, наслаждалась музыкой в наушниках. Брала ему еды с собой и шла куда глаза глядят. И ребёнку полезно - постоянно на свежем воздухе, и я довольна своей жизнью)

ссылка

@katyushkooo есть ссылка на статью?

@katyushkooo я тоже Валяеву читаю

Я вот начала понимать,что у меня вот эта депрессия из-за ГВ,когда не берёт грудь,когда поачет на ней,но при этом просит сисю,когда несколько часов подряд у груди... И,наверное,после этого я не могу с теплотой к ней относиться,потому что, как бы это плохо не звучало,надоедает,я начинаю нервничать. Очень стыдно,но ничего не могу с собой поделать. Читала у Ольги Валяевой статью про эмоциональное выгорание мамы,меня немного успокоила она

@snegokg, я очень рада☺️

Никак

Само прошло

Весь свой негатив держала в себе

@anastasiomur после ваших слов улыбка на лице появилась и легче на душе стало, спасибо огромное))

У меня дома постоянно были люди: родители, Подруги, муж, все помогали, говорили какая я молодец. Больше спите, хорошо питайтесь и пусть вас отвлекают близкие. Все пройдёт.

@oksana_tmn Ага

@cvetochek369 нет, её больше не читала. Суркову ещё читала про семью и детей

@mary_nika Открывается ссылка?

@oksana_tmn, спасибо 🌺 а ещё какие нибудь ее книги читала?

@oksana_tmn нашла

@oksana_tmn что за сборник?🤔

@cvetochek369 вот ссылка

@cvetochek369 блин, я ж на севере. Щас найду в нэте

@oksana_tmn, покажи какая она сборником, можешь в личку

Я Вас очень понимаю... у меня после родов тоже была ужасная депрессия, я постоянно ревела, мне не доставляли удовольствия дела, которые мне раньше нравились, я не различала где день, а где ночь, казалось, будто бы я в каком-то болоте и теперь так будет всегда. Я любила своего сына, но к такому я просто не была готова. Вся жизнь изменилась за один день. Я больше себе не принадлежала. Но я уверяю Вас - это пройдёт! Совсем скоро малыш начнёт Вам улыбаться, и Вы поймёте, что Вы любите его больше жизни и сделаете все, чтобы всегда видеть на его лице улыбку) месяцам к трём уже будет намного легче. Я бы посоветовала Вам с трёх месяцев начинать придерживаться какого-то режима. Когда я начала это делать - стало НАМНОГО проще. Скоро весна, тепло, Вы сможете гулять с ребёнком по всему городу, ходить в гости, в кафе, по магазинам - поверьте, Вы будете счастливы. Я гуляла с ребёнком целыми днями. Ходила по красивым улицам нашего города, наслаждалась музыкой в наушниках. Брала ему еды с собой и шла куда глаза глядят. И ребёнку полезно - постоянно на свежем воздухе, и я довольна своей жизнью)

@cvetochek369 не поздно. Возьми сборник которая книжка. Я начала читать, Максу месяцев 7 было. Рыдала пистееец 🙈😔

@cvetochek369, не поздно )

@ksyunya., а мне не поздно Петрановскую читать? 🤔

Знакомо очень. У меня первые две недели шли очень долго. Было очень тяжело морально. Потому что мои ожидания не совпали с действительностью. Я ожидала, что будет не легко. Но было просто пиздец как тяжело 😖😖😖 к 2 месяцам проснулась та бесграничная любовь, о которой тут все говорят. И с каждым днем она становится крепче)

@marussia72, да, я до сих пор в депрессии😂 но после первых двух родов то прошло 🤣

найдите время для Петрановской

это очень хорошая книга

Не выдумывайте себе депрессию! Просто вам нужно немного времени, чтобы осознать, что вы не одна, что есть человечек, который нуждается в вас, как в воздухе! Вы для него все! И да, себе вы больше не принадлежите точно))) старайтесь больше отдыхать. Спать вместе может. Тогда и усталости не будет и депресси,)) старайтесь гулять, пить кофе, кайфовать от нового статуса и своего малыша))

А если ну прям невыносимо, то лучше к психологу.

У каждого наверно по своему, но первый месяц был классным) я ваще не загонялась месяцев до 7-8, пока характер дочь не стала показывать. Тут я подумала, что послеродовая депрессия. А тут маленько вне дома побыла и поняла, что это однообразие, не знаете как себя вести и что делать. Так что пока маленький ребенок, это здорово)))

С чего вы взяли что у вас депрессия? Вы тяжело рожали?Ребенок спокойный? Много спит?Есть ли у вас время на себя? Вы не знали что будет когда он родится, вы очень ждали,но не были готовы принять то что есть сейчас, вот такие монотонные будни, маленький комочек который спит и ест и в принципе никаких эмоций не проявляет пока к вам, вы не чувствуете отдачи, и никто не готов, ни одна мамочка не скажет что да, я родила и все пошло как по маслу, у всех были свои переживания, неуверенности, борьба со своим эгоизмом и тд. Я бы посоветовала вам больше отдыхать, вот прям спать вместе с малышом,баловать себя чем то, придумайте отдушину, поверьте месяца через 3,когда вы начнёте видеть что ребенок отвечает вам взаимностью, больше бодрствует и тд, вам станет гораздо легче морально, чем дальше тем больше времени будет уходить на малыша, а там уже совсем другие заботы будут😁

Солидарна с вами ... меня ничего и никто не радует .... после родов пустота ... как будто всю энергию выбросила ....

Хожу как зомби , ни разговаривать , ни слушать ничего не хочу .....

я пустая ...

У меня так же было. Я прям думала до месяца не доживу. Привыкнуть нужно,к новому ритму жизни. Про Петрановскую согласна

У меня депрессия прошла через 1,5 года. Не из-за сына, а из-за родов тяжёлых. С сыном сплавлялась нормально и все меня устраивало в целом. Но швы болели, воспоминания о боли..

@alenarih ты когда врешь,у тебя уши краснеют,ты видела?😂😂😂😂😋

@alenarih ага,заливай заливай😂😂😂

Меня послеродовая депрессия обошла стороной

Книги,рукоделие,прям когда ребёнка кормила)

Это пройдёт скоро. Потерпите немного. Послеродовая депрессия. Привыкнете к новой жизни и будете наслаждаться👼🏻🌺🌺🌺

Получился что-то вроде мир меня и малыша. А от остального закрылась

У меня нет времени на нее 😄

Время..Меня отпустило ближе к месяцу. До этого отключила все оповещения, не брала трубки, все время плакала, на всех злилась. Сейчас думаю, во загонялась)

Смотрите на свое чудо!!!! Позвоните маму/ сестру/ подругу в помощь! Выше нос!!!! Дальше привыкните и полюбите все хлопоты!

Вы серьёзно?🙈 долго тянутся? Моему сыну 1.4 и я не помню его 11-дневного))) время летит, наслаждайтесь)))

Почитайте книгу Петрановской " Тайная опора ", вас сразу станет легче и депрессия пройдёт. Мне эта книга очень помогла, поставила мозги на место)))