Можно. Но результат может быть неожиданным. У меня в Б абсолютно перестает держаться гель-лак и в волосах появляется жёлтый пигмент.

Можно без аммиака краска или масляная, но это если боитесь запахов и тд.. а так любая краска

Конечно

Крашу раз в месяц-полтора аммиачной краской матрикс, как и до беременности

Можно но желательно более щадящей краской)