Девочки, с Днём Святого Валентина всех. ❤ 😻 Ну а про себя хочу сказать , что моей любовью на сегодня…

Красивая попа )

Штангой накачали ?

@nastenka_buk Спасибо🙈❤️, но пока ещё не совсем пришла к должному результату . Иду медленно тк. питание у меня как Бог на душу положит 😂🍫 А так да тренеровки силовые-кардио со штангой вес 17 ( бодипамп ) режим тренеровок 5 дней стабильно по 1, 5-2 часа в зале. ☺️

@nastenka_buk качаю от августа месяца) в августе попа полностью отсутствовала 😂

@dulcegalleta, да вы живете просто в зале 😀

Даже не верится , что можно раскачать так « отсутствующую» попу !

Вы молодец , тем более едите без ограничений !

А сколько в Испании стоит абонемент в фитнес и занятие с тренером?

@nastenka_buk И ещё забыла уточнить, что я ещё оволактовегетарианец и результат получить в зале мне сложнее. Абонементы разные от 20 евро в месяц до 70 евро. Я хожу за 40 евро в месяц, но ключи от моего зала открывают любой зал этой сети , даже в других странах. Anytimefitness. ☺️