А ВЫ ВСЕ ЕЩЕ УКАЧИВАЕТЕ?

⠀
Мамули, как ваши спинки? Вы все еще укачиваете? я расскажу как правильно уйти от сна в движении.
⠀
⠀
Нет ничего плохого, если малыш первых месяцев жизни спит в движущейся коляске, машине или в качелях. Или если его немного качают на засыпание. Но только до тех пор, пока это не становится единственным способом спать для ребенка, и родителям приходится всю ночь подкачивать кроватку или днем бегать с коляской на все сны. Укачивать ребенка на руках становится физически сложно.
⠀
Кроме явных неудобств для родителей, есть еще угроза для состояния ребенка. Дело в том, что структура сна деток в 3-4 месяца меняется и становится похожей на сон взрослых. И может оказаться, что из-за укачивания малыш практически все время спит поверхностным сном, ему не хватает глубокой фазы сна, благодаря которой ребенок отдыхает. Если вам кажется что ребенок практически все время спит поверхностным сном, то от укачиваний нужно уходить. Иначе переутомления не избежать.
⠀
⠀
Чтобы сон был продолжительным, нужно научить ребенка засыпать в тех же условиях, в которых он спит и просыпается.
⠀
Как же это сделать? Все гениальное просто! Нужно постепенно снижать интенсивность укачивания. Если ребенок начинает волноваться, подкачайте чуть сильнее, а потом опять снизьте интенсивность укачивания. Каждый раз старайтесь качать все медленнее и медленнее, вплоть до полной остановки укачивания.
⠀
Девочки, обязательно начинайте уже сегодня, возможно через несколько недель вам уже не придется ломать свои спинки и трясти малыша. Кстати , сама я с сыном ушла от укачиваний месяца в 4, одним днем и без слез. Просто научившись правильно готовить ребенка ко сну.
⠀