У меня произошёл некий update в знаниях, спешу поделиться!

Как подробно все расписала ) Спасибо

Ксюш,а сколько снов у вас в 6 мес?

Не совсем понятно про подъем в 4-5 утра. А если у сына это как раз время кормления? Т.е. он есть в 9, 13, 17, 21, 1, 5...

Вб это время бодрствования?

@katruchio да

@laizasweet если он просыпается и засвпает,то Все в порядке, те у кого недосып , просыпаются в 4-5 утра и тусуются ещё час, уснуть не могут

@katerinashad 3-4, когда как

@laizasweet как я понимаю, это когда малыш просыпается в 4-5 насовсем, то есть это утренний подъем у него такой ранний и дальше не уложить)

@ririana, @srb, а, поняла )

Спасибо 😊

@srb ага, верно)))@laizasweet многие мамы думают что это утро так рано начинается,на самом деле нет. Но на сколько я помню у вас раннее укладывание, значит малыш высыпается

@ririana, засыпает с 21 до 22.

@laizasweet ну это подзновато если честно и потом только сложнее будет уложить. В 21 ну самый край когда точно должен спать уже

@ririana Да, у нас сейчас в 7-7.30 укладывается и также встает) и режим дня появился в мелатониновые окошки, благодаря вам)

@srb 😘😘😘

@ririana, ого... а почему так?

Он несколько раз засыпал до 9 вечера и просыпался в 6-7 утра.

Сейчас стал засыпать в 21-22, просыпается в 8 утра.

У нас засыпает в 23.00 (раньше никак не уходит в ночной сон) и в 5.30-6.00 кушаем и снова спим до 9.30-10.00

@laizasweet я целый пост посвятила раннему укладыванию и его пользе. Поищите пожалуйста по моему хэштегу. И да,при раннем укладывании ранний подъем,и это физиологично и полезно малышу. Я читала ваш пост про мужа, который поздно приходит. Я бы сделала выбор в пользу здорового режима для ребенка,но здесь уже вам решать. такое ранее укладывание не на всегда. Уже к году будет позже

@owlsm вы маленькие ещё) но пока сдвигать подъем , тогда и ночь сместиться. По полчаса каждый день сдвигать до 7:30, регресс проскочите почти незаметно тогда

@ririana, вы думаете регресс не избежать никак?(

@owlsm нет конечно! Он обязательная часть развития малыша, формируются взрослые биоритмы. Но его можно проскочить максимально мягко

@ririana, у многих знакомых либо он был не заметен вообще, либо его не было, как ребёнок спал так и спит, а уже больше 1,5 лет малышам 🤷🏼‍♀️

@owlsm у тех кто практикует СС он не заметен как правило. Может длиться всего 3-5 дней.У дочки я его тоже смутно помню очень, а вот сын дал жару.

@ririana, эх, посмотрим, хотелось бы надеяться) а как правило он с 4 месяцев?

@owlsm в промежутке с 3-5 месяцев

@ririana, а как понять, что регресс уже был? Или его невозможно не заметить?

А если сын просыпается в 6 утра и потом целый час не засыпает, это от недосыпа? В ночь кладу в 20.00, среди ночи может проснуться несколько раз (примерно в час и в четыре) и тут же заснуть.

Супер!!!! Вооооот вооооот что так не хватает "людям-технарям"😁 цифр и конкретики 😂 Спасибо 🙏

@irina_ku, не только технарям, но и аналитикам))

@andreeva.i86 точно))

@le.constan он случается в 3-5 месяцев, вам точно рано) если проскочите за 3-5 дней хорошо, наверное и не заметите,а так да. Вот если поймёте что ребенок "сломался" и вдруг резко стал плохо спать. Пока даже информация по формуле ВБ вам не очень актуальна)

@irina_ku @andreeva.i86 😘

@andreeva.i86 нет, это хорошее физиологичное утро. И час перед первым дневным сном прямо по книжке👌👌👌в период с 4-6 месяцев мы только стремимся к мелатониновым волнам,но ВБ пока маленькое и не позволяет ещё окончательно на них выйти

спасибо, очень доходчиво!

Очень здорово всё расписано!

А если мы засыпаем до 21.00, а встаёт в 6-6.30, это нормально в 4 месяца.?

@paulina_25 маловато 9 часов ночного сна, хотя бы 10,пересмотрите режим. Может последний сон слишком длинный? Или один из дневных длиннее 2 часов?

@lizhen037 😂не торопись пока, маленькая она у тебя ещё, , чтобы прямо по формуле

@ririana, спать хочется)) всю ночь вошкаться.

@lizhen037 а я тебя про роды уже спрашивала?

@ririana, да да

Здравствуйте! Я совсем не технарь или в «танке»)), никак не разберусь с формулой ВБ. Сейчас у дочки жуть со сном просто(((. Ночью каждые 1.20-2.00 часа встаёт, днём засыпает плохо. Помогите пожалуйста 🙏🏻, скоро как зомби буду от недосыпа(((Начала уже без причины спиваться на старшую(((

Сейчас кормлю в 20.30, есть дочь на ночь минут 25 и в сон, первый подъем в 23 с копейками может быть, потом в час, потом в 3, в 5 и в 7 +-

Днём может ооочень мало спать (((

Буду безумно благодарна

@mariori похоже регресс начался,но наверняка сказать не могу, надо режим смотреть. Количество кормлений нормальное ночью. Она же маленькая. Если это началось недавно и внезапно,то точно регресс 4 месяцев

@ririana, Ага, не давно, дня 4 . Нам до 4х буквально неделя)

@mariori тогда следите внимательно за признаками усталости,и укладывайте по ним. Плюс два мои поста про регресс сна 4 месяцев

@ririana, Спасибо вам большое! 😊🙏🏻У меня ещё вопрос )) У меня дочка хорошо засыпает под шум пылесоса , я его иногда ей величаю, если не может уснуть или старшая шумит сильно дома.

Не вредно ли это? И как не приучить спать с шумом? Боюсь этого!

@mariori включайте на планшете белый шум, пусть спит под него) мой мать под звук вентилятора. Уровень громкости как вода в душе. Это не вредно, это спасение наше)))

@ririana, Спасибо)), я в телефоне шум пылесоса или фена включаю)