Спасите-помогите, иначе взорвусь. Как перевести ребенка на 1 сон если он встает в 6.30?

Вы уверены что ребёнок готов к одному сну?

а зачем ещё переводить на один сон? рано ещё)

Ребенок сам перейдет на один сон когда это будет нужно его организму.

А если 2 спит по мала? мне кажется рано вам ещё на один сон.

@mama_esenii17 я знаю только то что он не готов ко второму сну, это какое-то мучение часовое, у меня нет ни сил, ни терпения больше.

На один сон оптимально к 1.5 года переводить.

Я б и 3 уместила , если б мой в 6.30 вставал))) очень рано.

Переход на один сон от 15—18 месяцев,в том числе и по рекомендациям консультантов по сну. Это должен быть физиологический процесс и ребенок должен сам перейти на один сон

@nastusha265, мы тоже долго на второй сон укладывались

#дрюсонпроблемапослегода вот здесь почитайте у мамы

@nasty_bulanova @nikitinnna @olgatalditova1985 он просто не засыпает второй раз, часовые пляски, я еле еле его укачиваю и с каждым днем все сложнее.

@nastusha265, в какое время первый и второй сон?

@nastusha265 время бодрствования контролируйте, перегуливает скорее всего

@senvedmo4ka81 я б укладывала и 3 раза, если бы он засыпал

@nastusha265 значит перегуливает ребенок, раньше укладывайте

@nastusha265 пробуйте раньше, на улице в коляске, балкон и тд. Рано очень.

@nastusha265 тогда в 12 на сон на ночь в 20-21 смотря сколько спать будет.

старайтесь все равно укладывать, это может быть ложный переход на один сон.. укладывайте на первый сон пораньше... очень рано, потом накопится усталость итд оно вам точно не надо

@mama_esenii17 вот сегодня в 6.30 подъем, в 10 уснул без проблем на 1,5 часа до 11.30. В 15 часов начали потихоньку укладываться, в 15.30 уложила в кроватку и начались пляски. Вот только сейчас уснул и то я его укачала с огромным трудом

@nastusha265, поздно конечно уснул(

Мы тоже всегда тяжело на второй сон укладывались,наберитесь терпения. Малыш все же должен быть готов к одному сну

@senvedmo4ka81 я пробовала и раньше и позже, не спит и все. У нас с 10 месяцев такое мучение, а завтра уже год. Поэтому я считаю что пора ему

Первый сон во сколько? и сколько длится? Я так поняла на второй сон укладывается тяжело, и мало спит.

@polina111185 я все нормы соблюдаю, но дети тоже не роботы

@vishnai первый сон с 10 до 11.30. А на второй никак не хочет укладываться. И сейчас он будет спать долго, часов до 6-6.30 точно проспит, особенно если потемнеет. И в ночь теперь неизвестно во сколько, а утром все равно встает рано😭😭😭😭😵😠😡

@nastusha265 мой спит до 6 иногда вечера и 7. А в ночь все равно в 21.00 край. И спит до 8.

@polina111185 первый сон с 10 до 11.30 (+- полчаса), второй стараюсь уложить хотя бы к 16. В ночь в 21-22 в зависимости от длительности второго сна. И в ночь он всегда очень легко уходит, а вот этот второй сон просто какое-то наказание.

@senvedmo4ka81 мой не спит до 8, и не спал никогда. В лучшие времена спал до 7.30, это прям край.

@nastusha265 у меня тоже самое было. Вот месяца полтора только так просыпается)

@nastusha265 а еще кстати может перед др бесячка)

Вы один день не укладывайте сами на второй сон, посмотрите во сколько он сам запросится, так время сна отрегулируете. Если не запросится значит готов к одному сну. Мы в 1,1 перешли. Тоже рано вставала, сейчас 2 р иногда спит, сама просится

@nastusha265, попробуйте на второй сон пораньше укладывать . Допустим,если он просыпается в 11:30,то начните укладывать на второй сон в 14:30 ,предварительно спокойное бодрствование за пол часа до укладывания

@vishnai он не просится спать, не трет глазки, не зевает, он просто начинает истерить и капризничать((

@senvedmo4ka81 у нас наоборот раньше спал подольше, а сейчас че ему не спится вскакивает ни свет, ни заря

@marygolikova попробую завтра. Но мне кажется меня ждет фиаско снова

@nastusha265, я именно так справилась) он у меня просыпается и ровно через три часа я его укладываю .Предварительно мы лежим на кровати ,смотрим книжки ,спрашиваю где люстра,окно и тд,легкое общение😁 потом кладу рядом обнимаю ,чуть -чуть пшшшшш ,поглажу и он спит😁

А когда начинает капризничать вы его укладываете? А он не ложится? Моя тоже если спать хочет начинает капризничать, значит пора укладывать.

А раньше я скакала на фитболе под музыку по пол часа-час)все из-за перегула.

У меня просыпается в 8:30

На первый сон в 11:30 спит до 13:30

На второй в 16:30 , спит до 17:30-18:00(дольше не даю, начинаю ненавязчиво будить,но он и сам привык)

И в ночь в 21)

все перерывы у меня по 3 часа😁

У моего бывают периоды ранних подъёмов, если начинает вставать раньше 7, укладываю спать в 21:30 на протяжении недели вместо 20:45. Дня 4-5 встаёт раньше, а потом перестраивается на поздний подъем.

С таким ранним подъёмом 1 сон возможен, если в ночь он будет уходить в ~19:00+ первый сон переносить попозже, иначе, вб будет очень большое, перевозбуждение и накопленная усталость.

Около года был период, что не засыпал на второй сон, редко, но бывало. Все равно сохраняю 2 сна.

Подъем в 7-8 утра

~11 до 12 спит

~16(16:30) до 17:30(18:00)

В ночь в 20:50 где-то.

Попробуйте, все же, сохранить 2 сна. Терпения Вам🥃

Здравствуйте. Пишу статьи о детском сне, режиме, нарушении сна и многое другое. Много полезного и интересного. Консультант по детскому сну!

У нас подъемы такие же ранние. Плюс минус час. Перед первым сном максимум 2-2.5 часа, иначе трудно уложить. Просыпается в 11-11.30, иногда в 10.30. Второй сон на улице в 14 часов, максимум ближе к 15 где-то на час. Мы как раз старшего из школы встречаем. И в ночь в 20-20.30. Бывает без второго сна, если первый позже или дольше обычного, но вечером веселуха тогда...

Мне консультант по сну писала, что второй сон надо сделать минут 30-40, что бы до вечера перегула не было.

@p1nakalada еще бы его уложить на этот второй сон ((