Что делать со спиной? Буквально 2 неделю болит и тянет спину, сидеть неудобно, ходить много тоже не могу, лежать в полулёжа тоже неудобно и болит, хорошо только когда сплю. Банд...

Question

Что делать со спиной? Буквально 2 неделю болит и тянет спину, сидеть неудобно, ходить много тоже не могу, лежать в полулёжа тоже неудобно и болит, хорошо только когда сплю. Бандаж ношу, не помогает. Может есть гимнастика специальная в таких случаях?

Екатерина Яковлева · Answer

@yastrebova.av, спасибо, но думаю гимнастика для меня будет эффективнее. Буду иметь ввиду про массаж

Татьяна Данилова · Answer

У меня на вашем сроке очень сильно болела спина и плечи, пробовала йогу для беременных, в принципе мне помогало

Нина · Answer

У меня срок не такой, конечно, но со спиной мучаюсь. Если сидеть - мне помогает фитбол, на нем прям расслабляется поясница

Галина · Answer

Бассейн помогает! Аквааэробика для беременных!

Россияночка · Answer

В интернете полно гимнастики для беременных,  она помогает

Lina · Answer

На массаж походите, могу Контакты скинуть в личку если надо массажиста именно для беременных. Очень хорошо женщина делает.

Татьяна · Answer

У меня тоже и спина болела и уставала быстро. Зато когда родила - через 3 месяца электровеник включился. Ненадолго правда😂😂

Мама двойни · Answer

Слышала девочки ходили на массаж к остеопадам 
Боль проходила

Лучший комментарий

Комментарии