Алла Мельникова
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

Кто сидел на диете Дюкана? Напишите, плиз, реально ли эффективна? Я уже 5 дней на ней, а ушло всего 2 кг

12.02.2018

Комментарии

kristinka696
Маслова Кристина·Мама дочки (11 лет)

@v.olga напишите и мне пожалуйста

13.02.2018 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

@allochkam в сообщении написала подробнее)

13.02.2018 Нравится Ответить
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

@v.olga а сколько стоит? И я спорт не люблю, такая вот ленивая попа) максимум сделаю в день 30 приседаний и планку

13.02.2018 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Не портьте здоровье. Идемье ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

12.02.2018 Нравится Ответить
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

@yuliyadietolog спасибо. Почитаю

12.02.2018 Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)
стикер
12.02.2018 Нравится Ответить
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

@yuliyadietolog все диеты опасны, безопасно только пожизненное правильное питание. Но это долго...мне нужно кровь из носу скинуть 7-8 кг до лета. Будет первый отдых на море за 15 лет.

12.02.2018 Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)

Возглавляет список самых опасных диет. У меня на странице есть подробный разбор.

12.02.2018 Нравится Ответить
natasar

@allochkam, я не платила) не знаю по стоимости🤷‍♀️

Да ужин как ужин, уже и не помню🙄

12.02.2018 Нравится Ответить
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

@natasun вкусный ужин был? Сколько заплатили?

12.02.2018 Нравится Ответить
melissa1110
Евгения·Мама дочки (9 лет)

@allochkam, ну там и от активности и от лишнего веса и пол и возраст учитываются. Мужикам легче худеть

12.02.2018 Нравится Ответить
natasar

@allochkam, я тоже не фанат)) пошла на ужин 50% от нечего делать и 50% от все таки интереса, вроде дядя известный 🙈

12.02.2018 Нравится Ответить
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

@natasun а я думала его уж нет в живых)) а он еще и встречи ведет... молодец мужик. Но я точно не пойду, не любитель таких мероприятий да и фанаткой меня не назвать

12.02.2018 Нравится Ответить
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

@melissa1110 мне рассчитали, что минимум 3 месяца надо сидеть, чтобы 8 кг скинуть

12.02.2018 Нравится Ответить
melissa1110
Евгения·Мама дочки (9 лет)

@allochkam, месяц примерно

12.02.2018 Нравится Ответить
natasar

У меня подруга как раз «возит» Дюкана в Москву, очень близко с ним знакома. Приглашала на обед с ним, вообщем даже он «корректно» очень, но признает, что его диета «требует медицинского наблюдения», потомучто она реально в большинстве случаев вредит здоровью((🤷‍♀️

Надо к ней готовится и много много бла бла, чтобы его диета вас не подорвала

Когда будет его приезд, могу в ленту кинуть если у него будет по расписанию встреча с «поклонниками»

12.02.2018 Нравится Ответить
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

@svetlaya737 я на 7 лепестков тоже смотрела, но решила отложить ее на следующий раз

12.02.2018 Нравится Ответить
svetlaya737
Светлана·Мама дочки (8 лет)

Если всё и сразу, о могу посоветовать диету 7 лепестков. Конечно 7 дней жести, но эффект. Папа моей дочки сидел. За неделю потерял размер точно,хотя лишнего веса не было, но вот захотелось ему схуднуть. Вес не возвращался.

12.02.2018 Нравится Ответить
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

@melissa1110 долго?

12.02.2018 Нравится Ответить
melissa1110
Евгения·Мама дочки (9 лет)

Муж сидел, эффективна

12.02.2018 Нравится Ответить
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

@cantykate спасибо) хочется же все и сразу

12.02.2018 Нравится Ответить
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

@m.krugl думаю по большей части это вода. Чтобы не вернулся вес постараюсь перейти на ПП с разгрузочным днем.

12.02.2018 Нравится Ответить
katekati
Катя·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Не всего, а УЖЕ. Хороший отвес.

12.02.2018 Нравится Ответить
m.krugl
Маргарита·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Очень большой отвес за короткий промежуток времени! Потом вернётся при срыве или когда уйдёте от Дюкана! Так нельзя

12.02.2018 Нравится Ответить
allochkam
Алла Мельникова·Мама сына (9 лет)

@dearly_beloved я понимаю про здоровье и возможные проблемы. Пью витамины и много воды. Пока самочувствие хорошее. Но про риски знаю и иду на это. Нужен результат, а то уже не могу((

12.02.2018 Нравится Ответить
zmeenish
Зоя·Мама сына (10 лет)

Ну за 5 дней 2 кг это хорошо

12.02.2018 Нравится Ответить