Девушки, может была у кого похожая ситуация..в груди большое уплотнение примерно см3-4, болезненное, не могу понять это застой или что. Температуры нет, разминать боюсь. Завтра пойду к врачу, боюсь не могу😰
Смажьте маслом растительным и сделайте массаж от периферии к центру.Если пойдет молоко жёлтого цвета,это из застоя.Припухлость будет ещё пару дней,можно компресс с магнезией делать.
Я к Лиле бежала