Про ВАЛЬГУС!
Как стали меньше ходить в специальной обуви , заметила ухудшение . Мне кажется ноги стали больше загибаться внутрь . Узнала что нельзя:
- заниматься балетом( нужно с ортопедом советоваться , видимо индивидуально все )
- лыжами
- коньками и другими видами спорта - что это усугубляет только .
Ещё нельзя прыгать ( наверное батут к этому тоже относится ), так как у такой стопы нет амортизации и вся нагрузка идёт на суставы.
Можно:
- плавание с ластами
- велосипед крутить голыми ногами .
У каждого все индивидуально , но все же , расскажите какие способы используете для лечения и выпрямления стопы .
Массаж , лфк, гимнастика , обувь как часто , что ещё делаете ?
Может чего то упустила я .
И вообще есть случаи когда вылечивали ? У кого не спрошу - так и оставались с вальгусом.
В обуви не заставишь ходить дома 😭
Комментарии
@mamasofki, я в инстаграмме подписала на массажиста,она показывала упражнения и писала про вальгус несколько постов,почитайте,может пригодится @dr.angelina_shestakova
@mamasofki, читала что может,если это родовая травма.Но не скажу что я очень им доверяю,как-то сложно проверить их работу🧐🤨 Были когда на приеме она помяла его,около часа,сказала что-то там где-то тянет,а было там что-то или нет не знаю 😂
Хотя подруга к ней своего ребёнка водила,у неё глаз косит,стало лучше.
@elenaseanova463, ок спасибо ! Почитаю!
@mamasofki Антонина массажист очень хороший, для исправления вальгуса специальные ленты эластичные накладывает. У нее всякие методики есть
@elenaseanova463, можно поподробней
@elenaseanova463, а кто такая Антонина ?
Нам Остеопат нам говорил, что это просто связки такие и из-за этого так, Остеопаты не решают проблему вальгусной стопы
@mamasofki у нас хуже не стало, когда перестали дома в сандалиях ходить. Коврик ортопед рекомендовал. И на батуте ребенок все лето ежедневно прыгал. Ухудшения, слава богу не было.
@mamasofki простите, но я у @ksyu-39 спрашивала)), у вас видно ,сколько ребенку))
@teraya, нам 2.11 и стопки заваливаются сильно ( но когда в обуви ходили не так было все плохо , а перестали и прям откат назад
@ksyu-39, к стати про остеопата, он может найти причину из за чего появился вальгус или может помочь в исправлении его?
@ksyu-39 а сколько ребенку? Я вот переживаю, что у нас постановка стопы ровненькой уже не будет((
@doroshenko.mama, о , спасибо за инфо , не знала
@ksyu-39, про то что обувь не спасает и не излечивает полностью я знаю , но она не даёт дальше развиваться вальгусу и поддерживает стопу и не даёт заваливаться ещё больше . После того как перестали ходить в обуви ноги заметно ухудшились .
Нам ортопед запретила ходить по орто коврикам - говорит усугубим только . Рекомендовала гимнастику массаж лфк обувь
По последним научным исследованиям,обувь не спасает от вальгуса,а только поддерживает его.Т.к нога всегда в поддержке и мышцы не работают.
Мы дома ходим по ортопедическим коврикам,много и часто.Делаем различные упражнения на них (ходьба на носочках,на пяточках,на боковой стороне стопы и тд),ЛФК,летом на улице всегда босиком по траве и камням. Одна стопа стала намного лучше,почти нет вальгуса,вторая чуть хуже.
Ходили к остеопату,она сказала что это не ее проблема,т.е у нас это не в результате родовой травмы.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
@ksyu-39, ок! Почитаю ! Спасибо )