Стала есть больше белка и как результат - запоры :-( Дюфалак не помогает! Выпила уже почти литровую бутылку - вообще как мертвому припарки. Заваренный и просто чернослив - тоже. Что ещё из естественного помогает? Киви на голодный желудок? Ваши варианты?
PS про глицериновые свечи и мини-клизмы знаю.
Дорогие будущие или уже состоявшиеся мамы, вопрос по теме схваток. Что помогало облегчить боль конкретно вам? Или если еще не рожали, как планируете помогать себе ? Да, я наверное верю, что есть такие способы 😄🤞🏻 #первыйпост
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
Есть тут мамочки,которые все вывозят без бабушек и других помощников,только муж?Как отдыхаете от детей?С первым сыном иногда помогала прабабушка с 1.5 лет,сейчас нет такой роскоши 🙁.
Девочки, посоветуйте действенные методы борьбы с тараканами? Знаю, что Барс помогает.. но уже недели 2 пшикаю и что-то нихера не помогает
Анастасия К·
Мама дочки-младенца
больше свежих овощей
Анастасия К·
Мама дочки-младенца
а зачем много белка вам?
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (15 нед.)
Больше овощей, больше молочки, а молоко так вообще треш
Евгения·
Мама дочки (2 года)
Шпинат
Елена·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Отруби с кефиром включите в рацион
Мария·
Мама дочки-младенца
Свежие овощи, фрукты, курага, кашу если есть по утрам. Больше клетчатки одним словом. Из прибиотиков ещн можно попить баксет беби.
Мария·
Мама дочки (1 год)
Чистый чернослив или курагу
Надежда ·
Мама троих детей
Воду пей много и перед едой утром
Гуля·
Мама двоих (младенец)
У моей подруги всегда эта проблема была, кучу всего перепробовала, хоть и овощей много ест. Реально много ! Вот на протяжении нескольких лет спасают ее ежедневные 2 киви с утра
Сеньорита·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
Дюфалак на третьи сутки начинает действовать))) много воды и клетчатки, овощи, отруби
Мария·
Мама сына (1 год)
Так свекла же, много
Parmezanka·
Мама сына (2 года)
Свекла, клетчатка, ходьба и самое главное! Утром стакан воды натощак! И пейте больше воды, в принципе! Осторожно ⚠ с белком-сожрут повлиять негативно на почки
Ева·
Мама сына (1 год)
@nastyayudik6, не оч много, просто больше, чем раньше. Меняю рацион
Ева·
Мама сына (1 год)
@asiyaergasheva89, я 2 недели его пью - не работает он на мне :-( Пью 3 раза в день по 15-20 мл
Ева·
Мама сына (1 год)
@iriskaliska16, @nikaxxx198, @asiyaergasheva89, воду пью, много. С утра 430 мл выпиваю
drozhzhina·
Мама дочки (1 год)
Молоко, кефир, больше клетчатки
Ольга🐱·
Мама сына (1 год)
Вода Донат.
Анастасия·
Очень спелый банан
Любовь·
Мама дочки-младенца
Я как то давно сидела на диете Дюкана
Там очень много белка, тоже страдала запорами на этой почве
Меня спасал Сенаде (слабительное на травах)
Оно дешевое
На ночь 2 таблетки,и утром хорошо))
Сеньорита·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
@evaondiet да, бывает что не подходит, ну тогда слабительное попробовать на основе сенны (трава)-натуральное считается) и все таки питание пересмотреть тогда уж
Юлия Филипчук ·
Мама сына (1 год)
Мне кефир 1% помогает
Маслова Кристина·
Мама дочки (3 года)
Стакан теплой воды натощак, отруби правильно с кефиром, банан, нало клетчатки больше
Natalia·
Вода Донат в магазинах или аптеках. И Форлакс (можно при ГВ)
Таисия ·
Мама четверых детей
Нужно воду пить , а не таблетки жрать.
Ева·
Мама сына (1 год)
@taisiia.pastukhova1977, Вы про какие таблетки? 🙄🙄🙄 Из таблеток только рыбий жир пью - Вы о них?
Ева·
Мама сына (1 год)
@so.slivkami, не на диете даже, а просто рацион ближе к ПП меняю) спасибо!
Ева·
Мама сына (1 год)
@taisiia.pastukhova1977, воды я пью по 2 с лишним литра в день. Мало? А сколько надо?
Мария·
Мама дочки (1 год)
Фитолакс 2 таблетки после ужина. С утра прочистит. У меня в точности такая же проблема, я стала вновь есть красное мясо и с туалетом беда. Фитолакс выручает!
Мария·
Мама дочки (1 год)
А по питанию - больше воды, овощей и кефир с клетчаткой я так и делаю все. Хрен! Пока фитолакс. А , и ещё , пропила 10 дней аципол по 4 капсулы натощак за 30 мин до еды! Тоже налаживает работу кишечника. рекомендую
Таисия ·
Мама четверых детей
@evaondiet Я написала тем , кто сразу таблетки предлагает)