Как выбрать персонального тренера для похудения?

Я занималась и вот скоро начну снова занимать, только правда у меня EMS тренировки. Все зависит не только от занятий, но и от питания, а так заметно уходит вес, целюль, кожа приходит в тонус и мышцы появляются. Была б возможность ходить в зал, то наверно то же бы брала тренера, хотя бы на занятий 15 точно.

Питание само собой) это 70%успеха

@oksana1807 а что такое EMS тренировки?

Я сейчас себе искала,нашла вот в алекс фитнесе тренера девушку.Отзывы вроде хорошие о ней.

@annaksenia как зовут?

@annaksenia Тоню очень хвалят

@vsemspasibo да-да!!она

@amberaqua, занятия происходят в костюме который подключён к аппарату, и все длится 25 минут, но эти 25 минут вас уработают как 1,5-2 часа тренировок в зале, особенно если тренер огонь

@vsemspasibo я только вчера вот абонимент купила и вот с ней разговаривала

@annaksenia да я её видела, она кстати огонь)

@vsemspasibo потому что у меня такой же вопрос как и у вас был.Вот и искала хорошего человека,чтоб помогал

@oksana1807 сколько стоит, где хороший тренер, где занятия

@vsemspasibo могу ссылку на нее ВК кинуть,она вчера визитку дала

@annaksenia скиньте, и если можно прайс её в лс)

@oksana1807 ого! А где такое проходит? В каком центре?

@vsemspasibo, смотря в какой студии, везде много предложений, я занимаюсь на 7 просеке бодишок, 8 занятий около 7-8 тысяч, но можно найти всегда разные Акции, в наберите ems тренировки в Самаре, и вам кучу ссылок будет

@amberaqua, да из сейчас полно, я в бодишок на 7 просеке

89279090501 Денис , ул Дачная 2 алекс фитнес , Айсберг.

Девочки ,не пожалеете ,ко всем свой подход ! Мне ездить далеко но результат есть даже по его программе питания который мне составил

@annaksenia и мне тоже можно ссылку

В физике Ксюша Торгашова. https://vk.com/ksenia_marochkina

@vivid_sleep, знаю его) и его брата)

@krajnova_yulya, брат тоже тренер )

@vsemspasibo, https://vk.com/kateosadchaya Катя Осадчая👍🏻

@vsemspasibo, Марат https://vk.com/maratgym_of

@vsemspasibo не далеко от вас есть спортзал "металл", там есть тренер Юля Ковалёва. Ходила к ней полгода, результат был очень хороший. Если надо, могу скинуть её ссылку вк😊