Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда
Мама сына (1 год)

Картофельная запеканка с брокколи и 🦃 филе: ✔ картошка 2шт ✔ 4 перепелиных яйца ✔ филе ✔ брокколи ✔ сыр ✔ 2 чайные ложки…

Картофельная запеканка с брокколи и 🦃 филе:

✔️ картошка 2шт

✔️ 4 перепелиных яйца

✔️ филе

✔️ брокколи

✔️ сыр

✔️ 2 чайные ложки сметаны

Картошку, филе и брокколи отварить до готовности.

Взбить яйца, натереть туда картошку и немного сыра. Перемешать.

Взблендерить филе и брокколи со сметаной.

Положить слоями "картошка-начинка-картошка" и поставить в духовку на 160 градусов.

На 2 порции.

#ромашкинприкорм #ужин #запеканка

2

Комментарии

nadin108

Надежда

Мама сына (1 год)

@galinamak если есть форма, то конечно! Почти все продукты готовые, только яйцо должно приготовиться.

Мой сейчас съел за 3 минуты свою порцию 🙈 я даже поесть не успела😂

galinamak

Галина

Мама сына (1 год)

А если в мультиварке сделать, получится??)

Запеканка из кабачков и фарша

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥 * фарш куриный 500 г * помидор 1 крупный * 1 яйцо * 1 средний кабачок * 3 средние картошки * Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла) * сыр 100-150 г * Соль, перец, прованские травы 1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут 2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок) 3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и добавить к фаршу 4. Всё перемешать, выложить в форму, запекать при 180 градусах 35-40 минут 5. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 10-15 минут Все! Девочки, это правда😋 я вчера в 9 вечера с̶о̶ж̶р̶а̶л̶а̶ съела два куска и даже не стыдно!😂

Обед #менюандрюши 📌бульон и мясо на филе индюшки 📌брокколи 📌цвктная капуста 📌картошка 📌слегка обжарен лук и марковь…

Обед #менюандрюши 📌бульон и мясо на филе индюшки 📌брокколи 📌цвктная капуста 📌картошка 📌слегка обжарен лук и марковь 📌киноа 📌зелень