Девочки, кто-нибудь сталкивался с синдромом беспокойных ног? Как спасались? Который раз уже не могу уснуть по часу, и посреди просыпаюсь часто и потом тоже не уснуть. Вчера аж до слез ((
Я думала у меня одной такое)) хотела идти ко врачу, но даже не знаю как описать ощущения. Теперь буду знать, как это называется
@chicheraiul1 офигеть, у вас терпение 100го уровня! Не представляю, как это можно терпеть?! У себя я еще на психосоматику грешу, есть с одной стороны желание двигать свой проект в массы, но при этом понимаю, что сейчас этому не очень-то время. Так и получается, надо бы расслабиться, а ноги бегут... хоть к друзьям психологам обращайся.
У меня эта хрень с детства, никак не могу обьяснить что происходит, теперь хоть знаю как называется. Я терплю, иногда не могу и тоже до слез.
@ivashka995 с 20 недель уже?! Как я вам сочувствую!!! В ВК только что в мамском чате девочка посоветовала обратиться к Андрею Воронову, ей помогло. Он спец по китайской медицине, мне его раньше по другим недугам тоже рекомендовали, причем несколько человек разных с личным положительными опытом. Сама я так и не дошла пока, у меня муж в нетрадиционные методы не верит, следовательно и я к ним однозначно относиться не могу, а без веры будет деньги на ветер. Но если совсем уже прижмет, пойду, наверное.
@jeyann мне по родовому сертификату присылали коробку с подарками с сайта бабаду) и там был этот крем, большой!)
До сих пор им мажу)
Стоит в районе 400-500 вроде, не помню.
Это когда как будто изнутри ноги щекотно да? Прямо как будто чешутся кости ног 😬
@tanamatusonok685 Единственное, что мне помогает безотказно, простите за подробности, это или секс, или, блин, "полюби себя сама" - засыпаю потом на раз-два. Но при учете того, насколько часто возникает потребность "успокаивать ноги", такой вариант - не самое подходящее решение ((
@pakhtusova1809, и слава богу 😌 пусть все каки беременности вас обходят лесом)
@jeyann, после родов... пыталась охлаждать ноги, но они дёрганные сильнее были. Просто терпела
@jeyann, тогда только терпения🙏🏻 у меня тоже на вашем сроке это началось 😞
@jeyann, попробуйте ещё под ножки подушку подкладывать, чтобы они повыше были
@olka007_88 спасибо, мой тоже старался с силой, видимо, мои ноги упорнее ))
@jeyann, я просила мужа, чтобы прям сильно мял, даже чуток больно было. Но я засыпала. Очень радует, что после родов всё прошло (ттт)☺️
@olka007_88 вот та же фигня, не успеваю уснуть и опять 25. Массаж вчера муж делал, тоже не помогло, может какой-то особенный надо...
@pakhtusova1809 магний пью, не помогает. И это, увы, не просто, когда сводит, это микро-микро нервные спазмы, но которые прям бесят и уснуть не дают, именно ночные. Хоть днем спи, а ночью все остальное, блин ))
Мне магний б6 выписывали, пока пила нормально, сейсчас передышка от него и такие судороги опять начались в области икр прсто ужас, днём никогда а как ночь прям по два раза за ночь сводит, хоть спать не ложись.
@jenya_sweet пробовала, пока в нем все ОК, в постели - 10 минут норм и "превед" ((
@pakhtusova1809, это не то, когда сводит) это когда ноги хотят в пляс броситься)
У меня было! Это когда ноги хотят постоянно дергаться, двигаться... в покое не могут лежать... от этого долго уснуть невозможно, я через это прошла..
У меня такое было, помогал заснуть только массаж, мужа просила, он наминал. А вообще, у мужа с детства этот синдром, ему помогает тёплая вода. Несколько минут в ванной постоит под струей и немного успокаивается, успевает заснуть. Мне вода не помогала 😞
@julia.kulagina13 сочувствую (( про психосоматику писала выше, я бы терпеть не стала, раз традиционная медицина не дает вариантов, попробовала бы этот метод. Могу дать группу, там первые две консультации бесплатно, дальше можно оценить, хочется работать с человеком или нет. Ну и определенные направления они дают, так что можно попробовать дальше самой разобраться.