Потихоньку иду к своей цели... С 76 кг.пришла к 👆В бедрах уменьшилась с 106см до 98 см. двигаюсь дальше ...✊🙏
Комментарии
@liliya-g ну вообще правильно что бы объемы уменьшались ,а вес может стоять .бывает такое что вес уходит а объемы стоят - это может выходить вода из организма или уменьшаться мышечная масса.
А вот когда объемы уменьшаются это уже конкретно жирочек уходит 😁
Я вот прочитала Ваши параметры ( бедра) и думаю🤔 когда родила попа была 104... сейчас 98-97 а вес 77 кг!!! Как так??? А надо 63... объемы уходят а вес нет... почему так не справедливо😂
@sunshiny.fox ну я 60 была.то мне не красиво очень
@sunshiny.fox а я 167. То будет не очень. Уже видели )
@gulicka ну я не высокого роста )по идее 55 будет идеальным весом )
@sunshiny.fox спасибо. А я не менее 60. А то буду дистрофан
Оо поздравляю )я с 74 до 64 скинула с сентября до сегодняшний день )))хочу 55😍😁
@ksusha.mart.90 тихо.ьихо.вам ещё рано об этом думать.я за беременность набрала 20 кг.
Вы молодец .Я тоже до беременности так же весила , а сейчас +10 😓 Как потом себя востановить только хожу и думаю ..А еще мои бока оооо😤Как с ними потом боротся 😔
@mamadi2014 плюс гружу себя работой сильно. Может ещё нервы свое дают.😖
@mamadi2014 ну начинала бросала я месяцев через 4,после эк.были боли. Я не занималась. Потом спустя месяца два,два с половиной начала по чуть чуть заниматься. Не по видео. А по памяти,свои старые тренировки вспоминала. И так точно уже с месяц не ем после 8 .
По какому-то видео занимаетесь?За какой период времени достигли таких результатов? Сама просто борюсь с этим весом(
@mamadi2014 ПП нет. Спорт дома. Я до б.была 62 кг. Хочу вернуться к ним.
Ой, вы большая молодец! Как достигли таких результатов? ПП+спорт?
@liliya-g 😊