Девочки подскажите что делать с поясницей ... несколько часов в кинотеатре , я не могла высидеть ... теперь болит адски…

Тянет или что?

Сделай кошку, и просто полежи, пусть муж руками немного разотрет и все проходит

@marina661, когда хожу тянущая ... легла тоже.захотела перевернутся ... и пиздец ! Как заклинело ...

@anaits, та вот трёт ) спасибо !)

@juliabondar мож нерв защимила, с утра легче станет😉

@juliabondar я не хочу Вас пугать,но если не пройдёт то едьте в роддом,бывает так угроза проявляется.

@marina661, у меня когда долго сижу такое бывает ... на работе тоже самое . Но стараюсь чаще вставать тогда спина походит .

@litvinovao, та может

@juliabondar поэтому дурные мысли в сторону и перед сном было бы неплохо выпить 2табл.валерьяночки, она классно расслабляет😉

@litvinovao, закончилась ))) вот выпила на всякий случай ношпы , и буду спать ) и опять шевелюшки 💃🏻💃🏻💃🏻

@juliabondar и у меня закончилась😳

@litvinovao, надо наверно пару пачек покупать )

Это может быть из-за слабых мышц спины, у меня например всегда спина перестает болеть если я регулярно делаю зарядку, поэтому во время беременности я знала причину своих болей в спине.

Сидеть долго в одном положении или лежать на спине нельзя. В следующий раз поворачивайтесь хотя бы на бок периодически