Девченки, привет! Хочется поговорить о наболевшем💆🏼 как вы худели после КС при ГВ??? вес стоит уже три месяца 😕
Лучший комментарий
Комментарии
@_allysik_, два раза в день мало кушать😌 напишу через две недели👌🏻
@senechka1992, понимаю, сама только в себя прихожу😁
@nika2017, у меня тоже не превращалась в кг из за большого колличества физ. нагрузки🙃
Через 5 месяцев только смогла взяться за себя, после родов долго приходила в чувства. Питаюсь часто и маленькими порциями, много воды пью) ем абсолютно все, но сьеденную еду никогда не запиваю чаем или водой, чай это отдельный прием пищи. Как то так😉
А я везунчик в этом плане. Набрала 17 кг, через месяц остался один лишний кг 🤔 ем все подряд... но у меня и до беременности еда в кг не превращалась
@morozova_ali, я вообще ем два раза в день , но чаи гоняю часто с чем-нибудь ! Хлеб только утром , да , ем сладкое , грешна. Но буду ждать от вас совета потом
@_allysik_, вот жее!!! Попробую перейти на питание маленькими порциями, через каждые 2-3 часа. Через время поделюсь результатом🤗
@fro-tati, спасибо🤗 стараюсь по 2 часа гулять, если она спит хорошо 😊
@morozova_ali, пусть лежат себе спокойно, вы не зацикливайтесь 🙌🏻
Мне мама когда я родила сказала что год на восстановления нужен.. и вообще щас весна и лето впереди будете с коляской гулять и норм будет 👍🏻
@katy_tyan, так и я удивилась, очень много
@morozova_ali мне тоже муж твердит что я сильно худая, а мне нравится) мне кажется это они специально так говорят)
По мне так гв наоброт благоприятное время для сброса веса, в среднем в день уходит до 500 калорий на выработку молока, а это как хорошая тренировка
@morozova_ali нуууууу вот для этого и ведут дневник питания, туда все все записываете, кусочки, укусы, все и смотрите сколько же это "не много" и как правило оказывается дофига
@katy_tyan, ск калорий в день не меньше 3500 я читала?
@amurenka, очень бы хотела весить меньше, чем до Б! С мужем правда не сходимся, ему больше нравлюсь я в теле😂
@fro-tati, нужно набраться мне терпения🙌🏻 все мои джинсы и штаны на полочке так и лежат, сложённые 🙈
@avaichka, не могу сказать, что много ем, ощущение такое, что организм сам удерживает, чтоб малышку кормить😊
В 4 месяца все ушло, потом стало ещё уходить. Сейчас вешу меньше чем до беременности)
Всё улетело к 7 месяцем само собой, сейчас вешу столько сколько до беременности.. нужно хотяб время столько сколько вы активно набирали вес. Мне хватило 7 месяцев скинуть 23 кг
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Тоже самое, ушло только 9 кг, ещё 5 лишних
Начните вести дневник питания и меньше есть
@avaichka, не могу сказать, что много ем, ощущение такое, что организм сам удерживает, чтоб малышку кормить😊