Девочки, читаю много про ГВ , все ли соблюдают диету? Как многие говорят , то нельзя , это нельзя ... ни сладкое , ни мучное , ни соленое ... не жареное . У всех ли такой рацион кто кормит грудью ? Или есть такие кто ест всё ? Спасибо за ответы
Комментарии
ем все с рождения. Осторожно вводила аллергены в свой рацион до 3м.
Поскольку мамино молочко является такой своеобразной прививкой от аллергии, т к то , что кушает Мама попадает с молоклм малышу и он привыкает к разным продуктам, то надо кушать всё, за исключением разной химии, типа колбасы, сосисок, копчёного, сладостей, но этого и по жизни лучше не есть:) здоровее будете и стройнее, а по поводу всего остального я не заморачивалась , никаких монодиет:)
до 3 месяцев соблюдала диету. Сначала кушала только бульоны, варенную курицу, варенную говядину/телятину, чай с печеньем, банан,сыр, творог... это был мой рацон первый месяц...потом потихооооньку начала вводить новые блюда....
примерно в 4-5 месяцев уже начала кушать практически все. за исключением сильных аллергенов (клубника) и продуктов, которые пучат- виноград, бобовые, капуста. пью до сих пор только домашние компоты чай и воду.. химические соки с магазина не пью.. но это уже просто сама отвыкла за беременность и гв.
Я сначала соблюдала диету, сейчас ем почти все, кроме откровенной химии,капусты, бобовых и цитрусовых(на цитр.у самой аллергия). Но старалась вводить осторожно и следить за реакцией. Например, у дочки на черносливовый компот реакция-попка краснеет, на свеклу тоже, больше пока ничего не выяснили. Ем даже шоколад,но по чуть-чуть. Все боялась его есть,но вспомнила,что на НГ сьела неск.конфет и было все ок. Поэтому с этой недели стала есть шоколад.
Я первый месяц была типо правильная, а со второго месяца начала есть ВСЕ! АБСОЛЮТНО ВСЕ! и никаких последствий
Когда родила свято верила о диете. Но в ребенкин месЦ(нг был) сорвалась. Это совпалр с просвещением в плане основ ГВ. Короч с тез пор не держу диету
С рождения дочери ела все так же, как до б. Я не аллергик, ребёнок тоже. Проблем не было. Тут все индивидуально, но без фанатизма, в плане отказа от еды. На ютубе найдите канал: Нина Зайченко, там есть об этом видео. Она консультант по гв.
С месяца ем все, ни коликов, ни аллергии не было. Тут все индивидуально
Не ела молочку первые 3 месяца,в остальном не ограничивалась.,сейчас ем все.
Я стараюсь соблюдать диету. Особенно первые 2 недели первых. Потом постепенно начала вводить продукты. Но все равно ещё не все ем.
С первых дней гв ем абсолютно все, конечно не ведрами. Если была на что-то реакция, то исключала и пробовала есть через какое-то время. Питание на колики/газики абсолютно не влияет
Хорошо, что вы задумались об этом во время беременности! По правде, не стоит есть только химию с Ешками в составе. И быть аккуратной с сильными аллергенами. Есть их можно, но не ведрами, и смотреть реакцию.
Ем все, кроме продуктов из коровьего молока, у ребёнка от них колики.