Всем привет :) я поняла что сдвинуть режим у ребёнка помогает раннее пробуждение , и мы сдвинули режим , причём прилично…

@yule4ka_matule4ka, в таком случае разбуди в то время, в какое просыпаетесь в обычный день.

@vikulka_lapulka, уснул только сейчас , так я и знала что так будет и проснётся в 12.30 как сегодня ...вот так за один день ...

@yule4ka_matule4ka, на коленки пробовала дожить и тихонько качать?

@vikulka_lapulka, ясненько :) мой не спит до сих пор , два раза уже пыталась уложить

@yule4ka_matule4ka, мы так с 3 месяцев кушаем, как полностью перешли на смесь. А до смеси просыпались 3 раза

@vikulka_lapulka, Круто 😀 и когда так началось ?

@yule4ka_matule4ka, ночью просыпаемся 2 раза в 01:30 и 5:40

@vikulka_lapulka, а ночью как ?

@vero.nika, @vikulka_lapulka, некоторые только в 8-9 месяцев на два сна переходят

@vero.nika, 😂😂

@vikulka_lapulka о боги услышьте наши молитвы 🙈🙏😂

@vero.nika, обязательно начнёт ))) у меня он сам как-то резко перешёл в два сна😊

@vikulka_lapulka ну надеемся,что у нас тоже в 7 месяцев начнет резко долго спать🤣🤣🙏

@yule4ka_matule4ka хз...вот на руках лучше у меня спит...Но только спина моя офигевает мягко говоря сидеть в одной позе 😭

@yule4ka_matule4ka, спал))) я за эти 30-40 минут вообще ничего не успевала ))

@vikulka_lapulka, Круто :) а раньше не спал по 30-45 минут ?

@vero.nika, ночью я уже привыкла наверное , ненадолго же просыпается :) я о дневных снах думаю вот ... почему по 30 минут вот тоже спит ...

@yule4ka_matule4ka, подъем 8:30, 10:40 сон до 11:40, второй сон 13:00 до 15:00

@yule4ka_matule4ka охх...каждые 2 часа просыпаептся ночью..только глаза закрою опять встает как будто...вообще не ощущаю что сплю 🤷‍♀️🤷‍♀️ днем спит либо к раза по 30 минут. Это если один спит.а если на руках держать то иногда бывает час-полтора поспит.тогда в этот день 3 сна получается

@vikulka_lapulka, дневные у нас пока 3 , два коротких , один длиннее 2-ой , и то с пробуждениями

@vero.nika, мне кажется до 9-10 месяцев точно так будет ... они ещё не устают так пока сильно ... а днём у вас как ?

@vikulka_lapulka, до сих пор не спит

@vero.nika, по разному , от 2 до 3,5 часов выдерживает примерно , а после 3 месяцев и до 4 он спал без пробуждения 4-6 часов а потом каждые два часа , это длилось месяц , а сейчас каждые 2-3,5 часа

@yule4ka_matule4ka я так хочу просто чтобы не так часто просыпаплся ночью...Но как это сделать я хз....

@yule4ka_matule4ka, понаблюдай, просто потом самой будет легче 😊

@vero.nika, в 10-10.30 просыпался , титю пососал минуту и дальше , имела ввиду что вот это время он досыпал ночной сон , который недоспал

@yule4ka_matule4ka вы через сколько часов ночью кушаете?)

@vikulka_lapulka, мы сейчас в 22.30 примерно +- 15 минут укладывались спать , и в 10.30 просыпались , а ночью по разному просыпаемся вроде , я иногда и не смотрю на время , надо тоже понаблюдать 😅

@vero.nika, общий сон ночной у нас 11-12 часов

@yule4ka_matule4ka ты написала просто что в 7.30 лег и до 12ти.это утра или ночи?)

@yule4ka_matule4ka, я обычно контролирую дневные сны, у нас их чаще 2. А бывает просится на третий на 30-40 минут если после 18:00 то не даю спать, терпим до 20:30 быстренько споласкиваемая и 21:00 сон ночной. Иногда бывает уснёт и в 20:40 и до утра.Ночью ест стабильно 1:30 и 5:30, подъем 8:30

@vero.nika, нет я имею виду общий сон ночной , ночью то конечно просыпается 😆

@tanyaantona, @vikulka_lapulka, вчера спал уже в 22.15 , сейчас до сих пор не спит ... если бы встал с утра в 10.00-10.30 то спал бы уже

Фига вы спите. Мой каждые 2 часа просыпается....Как так сделать?)

@yule4ka_matule4ka наш сегодня хоть и встал позже , но в тих час пошел по расписанию... А я уже в уме прикинула что и как делать, если что сдвинется)) и давно в принципе решила, что вряд ли будет идеально е расписание и надо быть ко всему готовой, но это стремление к идеальности не даёт мне покоя 😁😁😁😁😁

На своём опыте скажу из-за одного дня режим не ломался. У нас тоже несколько раз сдвигался, каждый месяц что-нибудь мешало🙈 сейчас же ттт все как положено

@tanyaantona, ну не все конечно ... но я заметила что режим дня зависит от пробуждения ... дневные сны по столько же времени и раньше ложиться просто ... ну я попробую

скорей всего нет) вообще от одного дня вряд ли у вас режим полетит к чертям)

@tanyaantona, то есть не получится так да ?

@ssvett, ну там разница в 1,5-2 часа

вроде у детей нет накопительной усталости. Т.е. если поспит поменьше днем, ночью будет спать долго. Я на 100% не уверена, читала в статье у одного сомнолога )

Не стоит , думаю - от перенапряжения не уснет ... Лучше постепенно как в первый раз у вас и получилось 👌