Мы также засыпали😯потом время двигалось постепенно и дочь сама установила себе режим

Книжка «Секреты высыпающейся мамы» много рассказывает о сне) посмотрите, может будет вам полезной

@irkaracheva, у меня муж на работу встаёт в 6, по-этому просыпаюсь и я. Дочка раньше тоже просыпалась в это время, тогда я не пыталась ее укладывать, а делала потягушечки, гимнастику, меняла памперс, умывала. Она успевала и с папой пообщаться, а я позавтракать. Через час я шла с ней в кровать и она во время кормления засыпала до 8:30-9:00. И от этого времени я уже отталкивалась, когда кормить, когда бодрствовать, а когда идти гулять. Сейчас редко в 6 мы встаём, обычно в 7-8 часов. Укладываемся на ночь в 20:30. НО! У нас совместный сон, хотя при раздельном сне она просыпалась кушать в 2-3 и в 5-6, а потом спала до 8.
Какой у Вас интервал между кормлениями?

@windig, у меня аналогично мама моя помогает. Мне хоть чуточку стало легче, вижу что не одинока в своих ранних подъемах 🙄
Пойду наверно на курс к Татьяне Холодковой...

@irkaracheva, да, сама сдвинула. До этого все попытки потерпели фиаско. Меня Бабушка спасала, она Ее утром забирала, а я дальше спать. Иначе я бы не выжила бы😓

@windig, 😱 с ума сойти, где взять столько терпения и сил?!?! А в 2 года само все насладилось? Для меня 6 утра это было бы тоже уже счастье

У нас такой режим до 2 лет был (в плане подъема). Сейчас ложится в 19 и просыпается в 7. Не в 5 и то счастье!

@irkaracheva, начните с ВБ, не больше 2 часов ( сюда входит все и засыпание в том числе). Пусть первое время если что будет побольше дневных снов. Постепенно организм подстроится под время

@irkaracheva, мы 2 недели в 4 месяца с перепутанных суток вот так уходили

@ksenia-z, так практикую, может ещё немного времени прошло, но пока не особо помогает 🤦🏼‍♀️

@yanulya2309, пробовала, в ванне капризил сильно, после еле успела одеть памперс и слип, орал сильно. В итоге все равно встал как обычно(

@irkaracheva сдвигайте минут по 15. На руках носите. Попить дайте. Чтобы потихоньку сдвинуть.

@kseny2202, а что днём то делать? он орет, когда уже спать хочет, ничего ему не интересно, хоть на голове стой - ему пофиг когда он хочет спать😕

Дневные сны сдвигайте потихоньку. Чтобы в ночь уходить в 20-21. И будет вам счастье

Я бы старалась вечер сдвигать, не сразу, по чуть-чуть. А там уже и день у вас бы сдвинулся и потом он привыкнет. Как написали выше, сдвигайте прием пищи, ванны

Также следует разбить 3 по 40 на 2 подольше (где свит лучше, так и укладывать)

Дайте ему поспать часик-полтора и разбудите, будет капризничать, но выдержать хотя бы час-полтора и снова уложить уже на ночь.

Старайтесь дневные сны сдвигать, не в 12 ложиться, а в 12:30 к примеру. От этого и все другие сны «подвинуться», возможно, не сразу, т к ребенку надо привыкнуть, нужно время

Попробуйте в 18:30 вместо сна идти в ванну купаться,потом покушать и так будет ложится позже
Или укладывать на обычный дневной сон на час в 18:30