Куриные тефтели в сметанно-сырном соусе.🍲

📝
Ингредиенты для тефтелей:
2 куриных грудки🍗
1 яйцо🥚
3 столовые ложки варёного риса🍚
1 столовая ложка муки🍶
соль
перец
укроп

Можно лук добавить

Для соуса 1:🥣
3 столовые ложки сметаны 10–20%
твёрдый сыр
сливочное масло

Для соуса 2:
2 столовые ложки сметаны 10–20%
2 столовые ложки соуса песто

Приготовление:
Филе, яйцо, специи, муку смешать в блендере.
Добавить рис и перемешать ложкой.
Из получившегося фарша сформировать тефтели.
Форму немного смазать растительным маслом
Выложить тефтели
Смешать в блендере ингредиенты для соуса и полить тефтели.
Поставить в духовку.

Запекать при температуре 180 градусов в течение 40-50 минут.
Приятного аппетита.🍽

#рецептjekonia