🧘🏼♀️3 серия упражнений бейби - йоги. ПОДТЯГИВАНИЯ и ПЕРЕКАТЫ для деток 6-8 месяцев🧘🏼♀️
видео вы можете посмотреть тут 👉 ссылка
🎯Цель данных упражнений - подготовка малыша к ползанию. Укрепление мышц, спины, рук и шеи.
1)💎Захватите запястья малыша, вложив ему большие пальцы в ладони. Слегка потянув его на себя, дайте ему возможность оторваться от пола и приподнятая на ножки. Не торопитесь, пусть он постарается сделать это сам.
2)💎Уложите малыша животом себе на бедра. Немного раздвиньте ноги, мягко растягивая мышцы его спины. Погладьте и помассируйте спинку. 🍀попеременно поднимайте свои бедра, как бы раскачивая малыша вверх-вниз
🍀начните перекутывать ребёнка вдоль своих ног
🍀дойдя до стоп продолжите движение в обратную сторону
🍀создайте волну бёдрами, уменьшив амплитуду подъема ног
✅Повторите каждое упражнение 6-8 раз
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Что делать, если ребенок в 1 год и 1 месяц еще не ходит?
Девочки у кого детки пошли поздно? У ребёнка слабые мышцы спины и ног, и массаж и плавание всё делали,ползает с 6 мес, вот сейчас будем курс лфк делать, малыш ещё не ходит уже почти год и 1 мес, подскажи как ещё можно укрепить мышцы, может у кого из ваших деток тоже были слабые мышцы дайте совет
Почему дети просыпаются рано?
Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)
Каждый в беременность 🤰 выбирает свой путь, придерживается рекомендации врача или советоваться , но принимать свои решения, я выбрала второй путь , интересно есть ли такие же как и я 😂?
Вот небольшой список того, что нельзя, но я делаю с удовольствием и без тревоги ☝️
🍀Ем роллы 🍣, суши😋Ого сырая рыба 😳
🍀сплю на спине 😴для меня эта самая удобная поза, но говорят что то там пережимает🙈
🍀хожу в баню, сауну , принимаю ванну, ныряю в ледяную купель и обливаюсь холодной водой после душа 🧖♀️
🍀пару раз ...
Как приучить ребенка к спорту с 6 лет? Личный опыт мамы
Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли….
Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца.
Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую