Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

Девочки, кому обещала скинуть историю своего похудения - вот она: У меня тут недавно спрашивали, почему я почти не…

1 из 3

Девочки, кому обещала скинуть историю своего похудения - вот она:

У меня тут недавно спрашивали, почему я почти не выкладывала фото с поездки в США и вообще мало выкладываю себя.

Увы, в жизни обычно поздновато приходит момент осознания, что ты УЖЕ жирная. Увы, ты не понимаешь этого ни когда ты смотришься в зеркало, ни когда ты вместо привычного 44 размера покупаешь 52. Вроде очевидные вещи. И вот ты открываешь случайные фото и в жирной бабе на них узнаешь себя.

Так случилось со мной - я стала жертвой страшного заблуждения. После родов я очень быстро пришла в форму, живот стал плоским за 2 недели, весила я на 2 кг меньше, чем до беременности. Я очень обрадовалась. Время шло, грудное кормление выматывало. Очень хотелось есть, и я себя не ограничивала. И за несколько месяцев я нажрала больше 15 кг.

У меня начались проблемы с ногами и сосудами, появилась одышка. Выглядела я как бабка. Я собрала волю в кулак и пошла тренироваться самостоятельно в тренажерку. С горем пополам сбросила с 75 до 68 за 5 месяцев. За 11-дневную поездку в Штаты 3 кг вернулись. Я не сдавалась. Пошла на йогу. Начала считать калории. Хорошо сбросила до 65, иииии... после майских ко мне вернулись 3 кг.

Я психанула и пошла в "Ваш тренер". Они гарантировали результаты, они через дорогу от моего дома. Появилась надежда.

С июля по декабрь под наблюдением своего персонального тренера, чудо-мальчика, с 68 я похудела до 55 на 13 кг. В таком весе последний раз я была на первом курсе института - 16 лет назад. В общем я скинула 20 кг. Параметры были: 112-90-100, сейчас 89-65-90.

Карим - грамотный специалист, тактичний, прекрасно выстраивает субординацию. Не любит пустой болтовни.

Девушки. Если ваш размер больше 44 - увы, вы не в лучшей форме. Не теряйте время. Не будьте жирухами. Работайте над собой, пока не поздно!

П.С. скоро все начинать по новой! Я с пузом уже 74.600. Посмотрим, как справлюсь в этот раз.

11

Комментарии

tanitaklim

Таня

Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)

Хороший пример! Молодец!!!

xelgart

Ольга

Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

@irina.agarkova1989 надеюсь))))

irina.agarkova1989

Ирина Шкурко

В ожидании первенца

@xelgart, как говорят - второй раз быстрее)))

xelgart

Ольга

Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

@irina.agarkova1989 сейчас я очень большая молодец - 74кг!!!)))))))))

irina.agarkova1989

Ирина Шкурко

В ожидании первенца

Вы большая молодец!

ezhevikkka

Вікторія

Мама дочки-младенца

Вот это мотивация и труд💪🏻 Вы молодец!

na_stasushka

Анастасия

Мама сына (1 год)

Супер👍👍👍

aleksa.liss

Aleksandra

Мама сына (1 год)

Абалдеть )

oksana.farenik

Оксана

Мама сына-младенца

Результат -огонь

agniya007

Анна

Мама сына (1 год)

Крутооо

shopping.soul.ua

Vika

В ожидании первенца

Молодец! 👍🏼

Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем…

Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.

Что делать с подругой?

Девочки, я сейчас вообще в шоке... И не знаю, что делать. Ситуация следующая... У меня была подруга. Увы, сейчас ее нет. Осталась дочка. Помогаю ей по мере сил. Ей уже 20. Закончила колледж, работает. И тут она мне пишет... Познакомилась с парнем на работе. Тот типа сирота, никого нет. Напел ей в уши, что любит. И попросил взять кредит. 90 тысяч. Она, дурочка пошла и взяла. Он заплатил один месяц и растаял в неизвестном направлении. Она осталась с платежом в половину ее зарплаты. Я злая, что нет слов!!! Имею горячее желание приехать и жопу ей выдрать. Но вот так-то что делать? Кроме меня дева особо не нужна никому...

Девочки, как Вы считаете, можно ли похудеть занимаясь только силовыми тренировками? Ну и полчаса кардио) раньше ходила…

Девочки, как Вы считаете, можно ли похудеть занимаясь только силовыми тренировками? Ну и полчаса кардио) раньше ходила на интервальный тренинг, сбросила 15 кг. Сейчас нашла нового тренера, и она только за силовые 🤔хотя вес у меня немаленький...боюсь, что наберу ещё больше ☹