На ужин сегодня уха из филе горбуши, рис с мясом и самый простой салатик😉
УХА: помидорка, лук, картошка, филе горбуши, специи, сложила все и залила водой, 40 минут тушила и заправила укропчиком.
РИС С МЯСОМ(говядина)
20 минут тушила мяско на подсолнечном масле с солью и перцем, добавила морковку, лук, ложку томатной пасты и ещё минут 10, попробуйте мясо, если оно мягкое, то можно добавлять рис и специи, залила водой и томила ещё минут 20.
САЛАТ: пекинская капуста, огурец, помидорка, сыр, грецкие орехи и семечки льна. ЗАПРАВКА: горчица+майонез+ соевый соус+чеснок.
Вкусного вечера😍
@katinik не жирная, очень вкусная😉