Девочки подскажите что вы себе позволяете на диете для похудения ??? Три дня держалась держалась и вот сегодня не…
Девочки подскажите что вы себе позволяете на диете для похудения ??? Три дня держалась держалась и вот сегодня не удержалась и съела тарелочку оливье и кусок шашлыка (((( Божеее сижу и ругаю себя , чувствую скоро на клизму пойду
Катя·
Мама дочки-младенца
А чем поможет клизма?
Нельзя себя ругать за срыв,потому что следующий шаг——>жалость к себе,а жалеем мы себя обычно самыми доступными и быстрыми средствами——>например:съев пирожное.
verarazumova006·
Мама сына (1 год)
Моей диете пока три дня...и я позволила одну мороженку😂
А из сладкого ем мед...его можно
Яна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вы не голодайте, кушайте все, не тарелку оливье к примеру, а пару ложек. Пейте больше воды. Я вот уже вторую неделю так питаюсь из маленьких тарелок) и записываю что ем и калории
Алиса·
Мама дочки-младенца
Я держалась 3 недели и вчера ночью съела тарелку горохового супа, так как варил муж, весь день себя мучаю зачем зачем)))
Альменова Ольга·
Мама сына (3 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.