☄ Комплекс для малышей 6-8 месяцев. ПОЛЕТЫ Сразу напишу, что видео вы можете посмотреть тут 👉…

☄️Комплекс для малышей 6-8 месяцев. ПОЛЕТЫ

Сразу напишу, что видео вы можете посмотреть тут 👉 https://www.instagram.com/aleksa_fitness_

💎Данная серия упражнений способствует развитию вестибулярного аппарата у ребёнка. А также раскачивающие движения способствуют растяжке мышц ног и спины, помогая восстановить баланс всего тела 🙌

1)💎Берем малыша одной рукой под грудь, другой между ножек. Раскачиваем ребёнка вперёд-назад в большой амплитуде. 6-8 раз

2)💎Захватываем малыша за бедра, округляя его спинку, раскачиваем его между ног вперёд-назад

3)💎Удерживая ребёнка на руках лицом вниз, попеременно подтягиваем колени к груди, скручиваясь в корпусе, подтягивайте живот, держите спину ровной. Подтягивайте ребёнка к груди, сгибая руки в локтях. Так вы сможете укрепить свои мышцы живота, ног и рук.😋