Это очень важный витамин💊 во время беременности. Он участвует в синтезе жиров и помогает правильному обмену аминокислот.…
Это очень важный витамин💊 во время беременности. Он участвует в синтезе жиров и помогает правильному обмену аминокислот. Кроме того , регулирует нервную систему. 😤
.
Дефицит тиамина вызывает тошноту🤢 , переутомление😨 , мышечную слабость. Он повышает уровень обеспечения энергией в тканях и клетках.
.
Поэтому очень полезен👍🏻. Содержится в цельных злаках, рисе , макаронах , яйцах🍳🥚, бобах, орехах🥜🌰 и ягодах🍒🍓. #каприклуб #беременные #беременныеспб #беременная #mamasgirl #мамывдекрете #мамашки #животик #ждумалыша #едадлязоровья #зож #витамины #мамымосквы #москва