Пост про послеродовое похудение и ГВ! Вернее мне нужны советы и рекомендации 🙏☝ Девчули ,кто не сидит на диетах как вы…

У меня ничего не уходит, потому что я жру шоколадки тоннами 😬

@sk.lili я знаю...я перед беременностью худела. Отлично выглядела (я просто всю жизнь плюшка). Так что, что делать хорошо знаю...осталось дожить до возможности🙈

@momofbabyvasya кардио только если или же плавание!

@sk.lili угу😭😭😭😭 Пока что моя последняя надежда - спорт. Как только смогу - начну заниматься

@momofbabyvasya вот это да..блин значит что то гормональное

@sk.lili я и сейчас почти не ем😭😭😭 С моим маленьким шилом в Ж очень сложно покушать😒 А вечером не ем - сразу спать. А в итоге ни грамма минус😭😭😭

@momofbabyvasya вот все-таки организм индивидуален,не думаю что вы обьедались на гв

Я поправилась при ГВ на 15 кг по сравнению с тем, как я была до беременности. По завершении ГВ похудела на 5 кг и вес встал. Почти не ем. Возможности посещать любимый бассейн и зал нет сейчас((( Так что не знаю когда смогу похудеть🙈

@mila4844 Правду говорят,набрать тяжелее чем скинуть !)

@sk.lili, ну как сказать, до первой беременности весила 52, после первых родов стала весить 49, а после вторых 45. Рост 169. Хочу обратно 5 кг)))

@nata15.5 вот вот это про меня тоже ))) Быстро поправляюсь и также худею ,но не сейчас почему то 🤷

@sk.lili, я вторую и третью беременность держала себя очень жестко, зная свою расположенность к полноте, лень и желание вкусно пожрать😂.

@a_akimova спасибо большое, вот и я дома потихоньку занимаюсь ,не потея конечно 😁,но в вещи не во все влажу((

@mila4844 вы сама по себе худышка как мне по фоткам показалось ,к вам и не прилипнет)

@dobrishka Спасибо за ответ! А то все жду от матушки- природы изменений 🤣Видимо и самой напрячься нужно !

@anytina @llosya вот на это уповаю,может ещё время нужно )))!!

@nata15.5 ооо...Вы мамочка троих деток ,я и думать боюсь как я буду выглядеть потом ,тк тоже троих хочу ) а вы просто огонь !!

@redison я читала что пресс не самое удачное упражнение после родов,поэтому планку делаю ,её прям рекомендуют !...да,про попу согласна ,все стадо увядшее😁

@kalu4ka91 спасибо большое ,но это ещё за счет роста так кажется ,пятерик кг прям необходимо ещё !!!

@mari_belayaa это наверное не про меня потеря веса ) хотя перед свадьбой некогда было поесть по килограмму сбрасывала за день

@topolovskaya вот у меня ушёл и встал..хотелось бы больше! Ждём зубов😋

По-моему все и так в порядке)) Выглядишь отлично! Но мне дично помог только спорт. Хожу в зал 2 раза в неделю+занимаюсь дома(но так, чисто утренняя зарядка). Все-таки весь пот выходит в зале. Уже как месяц ношу всю суперузкую😂 добеременную одежду.

Но я и раньше активно занималась в зале. Мне было достаточно легко снова в него вернуться.

Сильно похудела к 5 мес сына именно на ГВ. Гв по требованию было. Ничего специально не делала, начала немного тренироваться дома с 2х мес. Но и булки целыми днями не ела)

Я похудела на ГВ, жду его окончания с надеждой поправиться немного. Ем всё. Худела постепенно в течение 6 мес до ввода прикорма, потом вес встал, но не набирается.(

У меня за пол года гв вес не уходил. Перешли на ив и тоже вес стоит на месте. Лишние 5 кг намертво в меня вросли 🤷🏻‍♀️ я думаю что без спорта и диеты не обойтись

Рано вы) у меня к 7 месяцам вес восстановился сам. Ела за троих 😂

У меня вес, как встал мертво на 65( до беременности 63-64 был) так только в верх гулял🙈 закончила кормить месяц назад. Скинула 1,5 кг пока. Контролирую питание постоянно, считаю бжу, калории. Но у меня с возрастом вес все сложнее и сложнее уходит😢

У меня ничего не уходит, потому что я жру шоколадки тоннами 😬

вес ушёл сильно, и я расстроилась. Попа пропала. Сейчас вернулась к своему спортивному режиму по питанию. Пыталась уже пресс качать, но слегла на два дня.. сказали, что с разрывами нельзя пол года заниматься:((выгляжу вот так.. ровно 2 месяца после родов.

,Вы же худыш,,,куда Вам еще? Отлично смотритесь,,,

На нервах, после родов похудела кг на 10. Потеряла молоко, в 3 месяца перешла на ив, теперь страдаю, кг так и не набрать и не вернуть свой вес до беременности.

У меня вес уходит за счёт Гв и активных прогулок 🤷‍♀️ особенно гв во время прорезывания зубов 😑