Девочки 💕

Делюсь с вами мифами о похудении 🙌

Хайпанем немножечко! Погнали!😁

👉🏼ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, НУЖНО НЕ ЖРАТЬ.

Представим, что вы едите все подряд и без разбора. Мороженное, тортики, макдак, жирное/жаренное и так далее. И тут вы решаетесь сесть на диету (например, яблочную). Похудеете ли вы? Да. Останетесь ли вы здоровыми и не вернутся ли ваши кг обратно в двойном размере? Однозначно нет. Если у вас функционирует мозг, то вы должны понимать, что здоровье всегда стоит на первом месте. А ещё у вас есть руки и доступ в интернет, вы можете изучать литературу, статьи и узнавать много нового. Например то, что человеку достаточно сделать лёгкий дефицит и добавить активность в свою жизнь, чтобы похудеть навсегда и без вреда для психики.

👉🏼ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ.

Боже, кто это придумал, дайте я пожму ему горло🙄 Запомните: продукты (в частности молочка) с низким % жирности бесполезны для вашего организма. Нет, вы конечно можете не верить мне и не есть жирные продукты и жиры, но потом не спрашивайте, как восстановить кд.

👉🏼ОТКАЗ ОТ СЛАДКОГО, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ.

Я не призываю никого есть сладкое тоннами и включать его в каждый приём пищи, но глюкоза необходима нашему организму! Почему на экзамен кладут шоколадки, а не творог? А как бывают раздражительны те, кто долгое время не ест сладкое? А вам когда нибудь перед контрольной или при подготовке к экзамену, когда вы сидели ночами и учили говорили: "Съешь что нибудь сладенького, чтобы мозг работал?". Мне да, и это реально помогало! Поэтому не ограничивайте сладкое, просто знайте меру и умейте вовремя закрыть рот!❌

👉🏼ОДЕЖДА И ПРОЧИЕ ШТУКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПОМОГУТ СЖЕЧЬ ЖИР.

Пленка для фитнеса, помогающая худеть, коктейли для похудения, пояса, серьги, молитвы😂 , что ещё? Пленки помогают вам ПОТЕТЬ, а не худеть! С потом уходит вода, а не жир. Попьёте воды- все вернётся обратно. И смысл?

✅Я надеюсь мои подписчики адекватны и не верят мифам, указанным выше. Или верите?😏 Ставьте +, если понравился пост и задавайте вопросы!

⠀⠀⠀⠀______________________________________

#массаж#красивыелюди#массажвкрасноярске#похудение#девушки#массажвмоскве #хайп #массажкрасноярск ##массажмосква #lpgмассаж #lpgмассажвмоскве #lpgмассажвкрасасноярске