доброе утро! давно меня тут не было! начнем с того, что я по уши занята 😅😆. мой вес снижается! сейчас 76 кг. неплохой прогресс. сама удивляюсь иногда, скинуть 8 кг 400 грамм 😲. короче девушки мои милые! нужно меньше есть, не обжираться, это очень очень влияет на вес. раз и два раза в неделю голодать! " ЗАПОМНИТЕ!!! ГОЛОДАТЬ НЕ ВРЕДНО!!! НАУЧНО ДОКАЗАНО МЕДИЦИНОЙ!!! ВЛАЖНАЯ ДИЕТА СПОСОБСТВУЕТ СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА И ОМОЛОЖЕНИю ВНЕШНЕГО ВИДА!!!" так что, пожалуйста умницы, которые говорят, что голодать нельзя. сначала почитайте, узнайте, пройдите через это сами и поймете, как глубоко вы ошибались!!! для голодовки нужна сила воли и конечно же здоровье. для девушек у кого, есть какие то проблемы со здоровьем, не стоит рисковать. и вообще если честно, если не есть ничего пару дней, никто не умрет и не упадет в обморок. а результат понравится это точно!!! 😉
Комментарии
@alfiya. Да знаем) 5 дней голодовки,5 дней на свежевыжатых соках,потом уже овощные салаты и далее как обычно)
@alinaa1 да там важен выход из голодовки. если после голодовки сразу вернуться к обычному приему пищи(т.е тяжелые продукты и мучное) то можно сразу набрать вес, который скидывали.
@alfiya. У моего не больше 90 вес при таком росте) у вас крупный муж) мой после голодовки очень худеет, но кстати быстро приходит к обычному весу
@alfiya. Я с детьми на эти дни уезжаю из дома к маме, что б не дразнить мужа)))
@alinaa1 это круто! мой никак не хочет или не может🤔. вес моего мужа уже 120 кг при росте 185 см. высокий статный. но это его живот начинает меня напрягать. ему бы 10-15 кг скинуть и будет идеально. не знаю как уговарить. но на эту диету человек сам должен захотеть сесть, по себе знаю. морально это ужас как тяжело. особенно женщине, я например все время сейчас на кухне, готовлю еду на 8 человек. и наши любят покушать! 😅😆
У меня муж голодает,два раза по 5 дней был в голоде,но он не для диеты,лечебное голодание. Поражаюсь его силе воли)
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
К сожалению нет другого фото, меня сейчас. Ещё не сделала, но обязательно будут 👌🏻
Короче, не буду воду лить.
-7 кг. Я это сделала. Оказывается всё проще чем кажется (если нет серьёзных проблем со здоровьем), нужно просто меньше жрать!
Вес до беременности - 47 кг
Перед родами - 72 кг
Вес после родов - 67 кг
Вес месяц назад - 65 кг
Вес сейчас - 58 кг
Ещё 4 кг🙏🏻
Сейчас я притормозила, буду сбрасывать постепенно. Хочу здоровое тело, не худое! Это главное сейчас для меня, здоровье в приоритете!
Вес малыша на 38 неделе
Всем приветики, вес малыша на 38 неделе 2780 кг и еще обвитие пуповиной… вес сказали маленький, нужно срочно набирать😢хочется плакать, очень переживаю 😓 #первыйпост
@alinaa1 о вы молодец. очень важна поддержка близких. в моем же случае, муж сам не худеет и меня дразнит не едой, а словечками. 😐