@lesya707, спасибо Вам🤗
Про страх согласна! Также добавила бы не знание процесса)

Все роды индивидуальны. Мне на 4 см было не до танцев и парков, я не кричала, дышала по Кобасу)))

@neirochka плясать предлагали во Время начала всего действа, тоесть когда ещё не сильно больно, и только самое начало пошло, сходить в парк...

@neirochka вот сказали что самый большой враг это страх, во время родов, и 4 обезболивабщих в родах описели : танец, ванна, массаж кресца (муж 10часов мять должен), голос- это в потугах. Это коротенько вобщем

@lesya707, я сдвинуться с места боялась, какой там танцевать😁

@kapova.aida вы в каком роддоме?

@kapova.aida ну вобщем ванну сказали принять крестец массировать потом, а уж когда раскрытие попрет с 4 см танцевать 💃. Главное там на позитиве себе приятное пр доставлять

@kapova.aida сходите ещё в душ крестец помасируйте, очень помогает

@lesya707, спать самое верное тут, ток попробуй усни когда спину и живот хватает

@kapova.aida сегодня была на курсах сказали танцевать при схватка)) 😁 вобщем двигаться, а если слабые то вообще спать лечь

@kapova.aida, лучше сделайте анастезию, иначе силы кончатся ещё до самого момента. Я даже час поспать смогла. Когда схватки будут сильные, она вам очень поможет)))

@kapova.aida, я да ,безусловно. Первые роды думала помру,вторые были в радость ,без капли боли ,я вам честно говорю,если бы не ктг я бы наверное и родила сама ,только прибор показал ,что ребёнок уже в тазу )я даже не вспотела и не испугалась ,все прошло молниеносно

@kapova.aida, зачем терпеть то?) говорите акушерке, сделают ктг и скажут схватки или нет) а то рожать будете набегу, а вам ещё клизму делать и душ принимать)))

@um_deni, а вы анестезию рекомендуете? Я хотела без неё, говорят вредно это все

Не надо так,пропустите момент для Анастезии,лучше уж пусть Глянут

@um_deni, ааа да? Все говорят что сразу понимаешь вот я и жду😂