Ну что, красотки, начнём? Вдохновившись темой похудения и приведения себя в порядок у @mamkakosti мы решили создать хэштег #рецептысупермоделей , где мы будем делиться пп рецептами и всякими вкусняхами) ведь не у всех фантазия безгранична, а времени у всех, наверное в обрез. Первым рецептом, которым я решила с вами поделиться стала Пп шаверма 😍😍😍😍😳😳😳😳эта зараза калорийная, но сытная) на 100 гр готового блюда :ккал-157.8 Б-10.5 Ж-4.7 У-15.5 (надеюсь не накосячила пока высчитывала 🙃🙃🙃🙃)

Для начала сделаем соус, чтобы он стал более насыщенным, для этого берём сметану 10%, добавляем туда 0.5 ч.л. Карри, 0.5 ч.л. Хмели сунели, 0.5 ч.л. Молотой паприки, перемешиваем и даём настояться. Берём Армянский лаваш, на него кидаем сваренную заранее курогрудку, помидорку, поливаем нашим соусом, заворачиваем как в конвертик и на а. П. Сковороде подогреваем) вкусняха готова) 🙌🙌🙌🙌

У меня готовая шаверма получилась на 364 гр, за один раз я её не осилила, разделила на два приёма пищи) и мне было оооочень вкусно))) и сытно)

По желанию, прежде чем подогревать конвертик можно окунуть во взбитое яйцо, добавить в начинку лук или другие овощи, но и кбжу уже будет соответственно другое.

Приятного аппетита, будущие стройняшки 😉😉😉😉😉

Подписывайтесь, буду выкладывать ещё рецепты, и жду от вас рецепты тоже, ведь и я ограничена во времени и фантазия моя, увы, не безгранична (((

Кто пробовал, как вам такой вариант шавермы? Ведь кушать хочется вкусно, но и чтоб бочка при этом не свисали 😊😊😊😊😊пы.сы. Пока без фото, ибо не успела) в дальнейшем постараюсь делать не только подсчеты, но и фоточки)))))