Девочки, я уже не могу(( проблемы со спиной у меня были всегда и впринцыпе к боли я привыкла, но последние дни просто нет сил, появились новые боли в районе копчика, на работе сидеть просто невозможно, успокаиваю себя, что это на несколько дней и просто идёт какая-то перестройка, может у кого-то тоже такое было?
Комментарии
@olha300687 это же просто ужас какой-то (( не знаю что это, но надеюсь в скором времени это пройдет)
@ar-wen @tanya_malaya спасибо вам) надеюсь, что помогут советы)
У меня было точно так же, но, к сожалению, чем больше становился живот, тем больше болело, острая боль прошла только через пару месяцев после рождения малышки, а остаточную лечила уже потом массажами и физиопроцедурами. Врачи с поликлиники ничего даже обезболивающего выписать не могли, потом когда ходила на массажи в институт вертибрологии и реабилитации, врач сказал, что есть мазь, которая помогает, и ее можно беременным, но мне уже было не нужно, я сама ее пробовала, советовать ее не могу, но называется репарил- гель. Может, проконсультируйтесь на счёт нее у своего врача, вдруг действительно подойдет. Только без самолечения, беременность- не время для экспериментов.
У меня тоже болеет спина, остеохондроз,был и до беременности... спасение у меня одно,я стаю на четвереньках по 10-15 минут , когда боль уже не реальная и теплый душ по спине,на некоторое время снимает и я могу нормально уснуть.Так как вы работаете то вечером это будет хорошее расслабление...ещё можно легонько пальчиками по пояснице и поглаживания😉 Надеюсь вам станет хоть не много легче😊
@olha300687 проконсультируюсь со своим врачом, спасибо)