Девочки, напишите примерный рацион нашего возраста. Чем кормите? Дело в том, что старшая стала периодически от груди отказываться, похоже придётся чем-то заменять. У нас так:
7-8: грудь
11-12: каша
14-15: обед (овощи, мясо)
Примерно в 16-17: кефир
17-18: творог
20-21: грудь
Не хочу переходить на смесь, просто уже смысла не вижу, что добавить и во сколько?
Комментарии
@umiko, тогда мы тормозим🙈🙈🙈; удобно как, задал один вопрос и ещё штук 5 сопутствующих))) а какая паста и щетка?)))
@umiko, @aleandra88, а с какого возраста зубы чистите?
@katerina_mi, после , на полный желудок не купаемся никогда , с рождения по совету педиатра. Купаемся, кушаем, чистим зубы и спать.
До! После купания спать с чистыми зубами))
@umiko, @aleandra88, а последнее кормление до купания или после?
8-смесь
11-каша с фруктами
2-овощи+мясо
5-творог или биолакт с печеньем
8-каша или каша и овощи
11-смесь.
В вашем случае смесь заменить гв
7-8 грудь
10-11 каша
13-14 мясо с овощами
16-17 творог
19-19:30 фрукты
21:30-22 грудь
@umiko, я просто знаю, что до года это обязательно, а после года можно уже полноценным рационом всё получить, ну и плюс если витамины ещё. Вот и мне как-то странно взрослому человечку грудь в рот запихивать)))
@katerina_mi, да . Другое дело что я бы лично не смогла взрослому понимающему человеку ...🤷♀️ проще из смеси многие витамины получать. А вообще да, до 2 лет советуют .
@umiko, а если на груди, то до 2 лет на ней висеть?)))
Нам педиатр написала примерные варианты меню для нашего возраста:
Время примерное.
6.00 Г рудное молоко 200 мл
10.00. Гречневая каша 170-200 гр, фруктовый сок 20-30 мл.
14.00 Овощное пюре 150 гр, мясное пюре с 5 до 30 гр, фруктовый сок 20-30 мл.
18.00 творог 40-50гр,фруктовые пюре 100гр, молочная смесь 50-60 мл
22.00. Грудь или смесь 200 мл.
6.00 молоко 200мл
10.00 каша злаковая 170-200гр,чай или смесь 30 мл.
14.00 Овощное пюре: картофель и броколли 150-170 гр, индейка 30-50 гр, желток 1/2, сок фруктовый 30-50 мл.
18.00 творог, молочный десерт персик со сливками, молоко.
22.00 грудь
На ночь мы съедаем 200мл кисломолочного НАНа
А почему не видите смысл в смеси ? Там много полезных витаминов и микроэлементов 🤷♀️ до 2 лет педиатры советуют давать .
На ночь мы тоже кашу едим потом кефир , чтоб ночью крепче спали) днём смесь даю специально )
@aleandra88, если каша два раза - разную даёте?
У нас так было:
9:00 - каша + хлеб
12:30 - обед (мясо + овощи) + хлеб + фрукты
15:30 - творог
17:30 - каша или омлет
19:30-20:00 - смесь + 2 печенья (в вашем случае вместо смеси кефир можно)
@katerina_mi, рокс и то и то)))