3 КАЧЕСТВА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПОДРУЖИТЬСЯ С ПЛАНИРОВАНИЕМ

Я с детства любила расписывать свой день по часам 🕜 Поэтому момент внедрения планирования на этапе #дваждымама 👬 я перенесла более менее нормально. А вот тем людям, которые никогда не жили по режиму, это сделать не так просто.☝ Ведь когда мы слышим о планировании, сразу напрягаемся, согласитесь? 😒 В голове всплывают списки, списки, списки...Все должно быть четко, по плану!⚠И малейшее отклонение в сторону сразу вызывает стресс. Ну или хотя бы неприятные ощущения.

Так вот. На самом деле - это все заблуждения и стереотипы. Планирование может быть лёгким и  классным. 👍 Правда! На себе проверила!

Ну зачем нам, мамам, быть роботами и выполнять только задачи, указанные в списке? 😉 Что ж теперь никакой спонтанности? Иногда ведь хочется плюнуть на все дела и просто поехать на природу!🌲 Или банально сериал посмотреть!📺
⠀
Открою секрет: спонтанность и тайм-менеджмент могут дружить. Вот вам 3 качества, которые помогут соединить их вместе. Сделайте их своими привычками!
⠀
🔹РАССЛАБИТЬСЯ

Перестаньте напрягаться. Напряжение сковывает мозг и тело. И наслаждаться просто сегодняшним днем не получается. Потому что в голове куча дел и планов. У меня так было долго после рождения второго ребенка. А он был совершенно нережимный😜 Будьте спокойны, не создавайте сами себе проблем. Особенно из ничего. Помните, мы притягиваем то, о чем думаем и что излучаем.
⠀
🔹 ОПРЕДЕЛЯТЬ ГЛАВНОЕ

Если браться за миллион дел, есть риск, что вы не успеете ничего. Вычленяйте главное из рутины, расставляйте приоритеты, будьте проактивны.
⠀
🔹 НЕ ВИНИТЬ СЕБЯ

Чувство вины разрушает. Да и не поможет. Не корите себя, если что-то пошло не так. Пусть. Главное - пробуйте, не бросайте начатое.

А вы любите писать списки дел? Получается выполнять задуманное?