Девочки, сейчас весь инет пестрит группами для похудение с ПП и физ нагрузками. Я дома смогла только…

Девочки, сейчас весь инет пестрит группами для похудение с ПП и физ нагрузками. Я дома смогла только пол месяца позаниматься с приложениями и все. В чем вопрос... Может посоветуете проверенную группу или может кто из знакомых учавствовал в подобном марафоне, поделитесь плиз.