Я полюбила смузи из свежих овощей и фруктов, например: яблоко-морковь-сельдерей-зелень, или яблоко-морковь-апельсин-сметана

Девочки, спасибо))) Очень помогли)

Цветная капуста в кляре 👍

Я люблю готовить сложные блюда, но во время беременности, особенно первый триместр, когда я трижды аж в больнице полежала с токсикозом, хочется чего то по-быстрому забомбить)

Кстати! А как вам овощные супчики?)) очень быстро) и тоже сейчас прямо 👍🏼 Супы пюре, -из тыквы/ броколли/ шпинат ну или подобные😋

Рататуй! Просто сказка

@but_julia , точно совсем забыла про запеченые овощи) спасибо)

Мне очень нравятся во время беременности разные овощные салатики, а-ля помидоры(обязаны быть вкусными)))/шпинат/авокадо/долька чеснока/оливковое масло. Или греческий. Запечённые овощи (перец, цукини, помидор, баклажан) тоже вкусно. Короче все то что легко готовится , вкусно и полезно😋🙌🏽