можно при беременности похудеть 🙂очень сильно поправилась (62-73кг )не хочу больше набирать вес.мне уже трудно 😫я думаю 🤔,что надо похудеть правильно 🙂но ,как☹️если вес много будеть у ребёнка 👀мне же будет трудно рожать ☹️дайте советы ,пожалуйста и скажите крем на растяжку)грудь очень страшной стало(при писани на русском у меня немного бывает ошибки)
Комментарии
У меня вес был 62 кг.,сейчас 75кг. Думаю на этом все. После родов буду восстанавливаться 😊
Можно жрать поменьше. И устраивать разгрузочные дни. Но думаю беременным это вопрос точно надо обговаривать с диетологом! Корректировать питание.
Думаю похудеть уже не возможно😁 Только если поддержать этот вес🤔
Не зависит от веса, я рожала очень легко весом 80 кг , родишь похудеешь😁
Говорят 80% зависит от правильного питания, и остальные 20% ходьба. Думаю вам надо изменить рацион питания.
Главное не кушаете вредностей сладостей жаренной еды поменьше хлеба. Ну по крайней мере не наберете. А в полезных продуктах не ограничивайте себя. Лучше потом сбросить. На счёт растяжек я покупаю крема от растяжек специально для беременных, правда пока не могу судить эффективны ли они