Какая диета лучше: Магги или Протасова?

@v.olga а как к вам попасть?

@061314 написала)

@v.olga, а как к вам прийти? ))

@v.olga спасибо огромное, мне бы поправиться 😂😂это мужу нужно

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую

@marishka_92, ну, кому надо - посоветуйте. Диеты - утопия. Потеря времени и замедление обмена веществ.

@oxana_zabavushka это не мне надо 😊

Никакая ) Идите в The Sekta - и кушать научат и заниматься заставят ) Можно он-лайн )

@___inna___ спасибо, буду знать теперь

@marishka_92 в Магги много белка, а это может сильно на них отразиться. Моя подруга после недели диеты загремела в стационар, у неё диагноз хронический пилонефрит, но за всю жизнь это было второе обострение. Муж через год где то с камнями тоже попал. Ну и в самой диете сказано быть осторожнее с почками и печенью по моему...

@___inna___ а что может почкам быть?

На магги и у меня и у мужа были отличные результаты, но осторожно с почками. Гречневая диета за 3 дня дала мину 3 кг. Вес не набирала несколько лет потом.

@marishka_92, https://vk.com/wall-154607382_540 вот, без диет и марафонов

@marishka_92 мой муж со мной не ест хлеб уже около 2 недель, сахар не ест, сладости редко очень, мучное тоже перестал, иногда 1-2 печенья может на работе съесть,не так как раньше)) Причем сам перестал этим всем питаться)) У нас раньше на кухонном столе Были конфетки, печеньки, семечки, теперь конфеты остались эти несчастные в вазочке)) 2 недели лежат)

@natalirnd это нужно не мне а мужу, не знаю захочет ли он в марафоне участвовать 😁

Не нужно никаких диет, сейчас участвую в Марафоне, нахожусь на ПП , пью 7-8 стаканов воды в день и 3-4 раза в неделю у упражнения дома по видео,за 2,5 недели минус 3600, это не предел конечно, можно конечно и больше, но результат в объемах уже немного заметен))) После диет потом еще больше наберете вес, это стресс для организма! Много ем сейчас вкусного и полезного и порции средние)) Исключила сахар, сладости (кроме меда) мучное (хлеб Гриднев немного или хлебцы) и норм😉

Про Протасова не знаю, а на Магги лично видела результат: минус 30 кило 💪 но там очень большой вес был

Если очень много лишнего веса , то и на магги можно так скинуть , а если просто слегка схуднуть, то конечно дольше уходит

Я сидела на протасове, похудела на 7 кг, но соблюдать сложно, первые недели без мяса дались тяжело

@m.kravcova на Протасове девочки писали , 15 кг скидывали

На магги у меня за месяц было -5, про Протасова слышу первый раз .Интересно почитать 👂