Девочки, какая диета лучше , Магги или Протасова? 😊 У кого какие результаты
@marishka_92, ну, кому надо - посоветуйте. Диеты - утопия. Потеря времени и замедление обмена веществ.
Никакая ) Идите в The Sekta - и кушать научат и заниматься заставят ) Можно он-лайн )
@marishka_92 в Магги много белка, а это может сильно на них отразиться. Моя подруга после недели диеты загремела в стационар, у неё диагноз хронический пилонефрит, но за всю жизнь это было второе обострение. Муж через год где то с камнями тоже попал. Ну и в самой диете сказано быть осторожнее с почками и печенью по моему...
На магги и у меня и у мужа были отличные результаты, но осторожно с почками. Гречневая диета за 3 дня дала мину 3 кг. Вес не набирала несколько лет потом.
@marishka_92 мой муж со мной не ест хлеб уже около 2 недель, сахар не ест, сладости редко очень, мучное тоже перестал, иногда 1-2 печенья может на работе съесть,не так как раньше)) Причем сам перестал этим всем питаться)) У нас раньше на кухонном столе Были конфетки, печеньки, семечки, теперь конфеты остались эти несчастные в вазочке)) 2 недели лежат)
@natalirnd это нужно не мне а мужу, не знаю захочет ли он в марафоне участвовать 😁
Не нужно никаких диет, сейчас участвую в Марафоне, нахожусь на ПП , пью 7-8 стаканов воды в день и 3-4 раза в неделю у упражнения дома по видео,за 2,5 недели минус 3600, это не предел конечно, можно конечно и больше, но результат в объемах уже немного заметен))) После диет потом еще больше наберете вес, это стресс для организма! Много ем сейчас вкусного и полезного и порции средние)) Исключила сахар, сладости (кроме меда) мучное (хлеб Гриднев немного или хлебцы) и норм😉
Если очень много лишнего веса , то и на магги можно так скинуть , а если просто слегка схуднуть, то конечно дольше уходит
Я сидела на протасове, похудела на 7 кг, но соблюдать сложно, первые недели без мяса дались тяжело
@v.olga а как к вам попасть?