к вас недовес был большой, а в беременность организм пытается все набрать) похудеете после)))

@lov-0993, 👏🏻

@lefkada 167)

@lov-0993, 44 с каким ростом?)))) у нашего автора высокий рост и маленький вес, цифра 44 это не так мало если рост 160 например. И конечно есть правила...а есть люди..которые все разные. У меня дамочка на работе была на вид кг 100))) так она похудела за беременность.

@lefkada не знаю весила 44 кг))) набрала пока 5 кг)

@vikyl4ik31, яйца как раз можно. Овсянку нельзя. Посмотрите slow carb diet. Фрукты нельзя но 1 день в неделю можно все

Посмотрите норму поправки по весу. Если вы в ней, то всё хорошо

Сахар исключите и все белое (цветная капуста ок)

@djaneyy, сила воли найдётся, потому что за деткой нужно будет бегать, а с лишним весом это не так легко))

@maria_pole, такими темпами наши какие то 5-7 кг такая ерунда на самом деле) но я вот сомневаюсь что у меня такая сила воли найдется если вдруг поправлюсь после родов 😄

@djaneyy, какая Ваша мама умница! Здоровья ей!!

@maria_pole, у меня еще мама мотивация) она на гормонах сидела, очееень сильные проблемы были со здоровьем, весила аж 180!!! Вес не её, явно гормональный, типа как Фриске была, такая же одутловатость, потом вылечилась и вес стоял на этой страшной отметке, потом взялась за себя и сейчас 70 кг , 110 кг скинула всего за год) вот смотрю на нее, и кажется что невозможное возможно) Мотивирует)

@djaneyy, 😂

@djaneyy, у меня 176 рожать пошла 84 (чувствовала себя крейсером) сейчас 69 вешу до своих 63 ещё работать и работать)

@lanvin_, ахаха да я столько фоток с титьками уже наделала, говорю потом если что хирургу покажу , как надо сделать😄👌

@maria_pole, а потом сбросили?) ох минус 100 это 70кг есть у меня знакомая которая 170 и весит 65 ну она явно полненькая и это явно не норма))) геникологи тоже странные такие ахахах а придешь к ним 70 кг будут ругать еще что много 😂

Та же ситуация была. Вела тренировки, ела аккуратно, но вес пер с огромной скоростью. Сказали, что организм когда до своей «нормы» дойдёт перестанет так прибавлять сильно. Мне гиня сказала что рост - 100 это норма веса для женщин старше 23.

Организм заботится о безопасности ребёнка, а нам остаётся немного потерпеть.

@djaneyy, ага, будем молиться по вечерам, точно уйдут 😂

@djaneyy, 😂😂 мой тоже сказал, вот это титьки, класс 🤤😂

@lanvin_, да я тоже как то визуально для окружающих не увеличилась, чисто у меня просто ощущение ,что я тяжелая чтоль вхахв и вот эти бабы еще которые любят всем свою судьбу предрекать, хотя есть и другие, которые наоборот мотивируют) Но почему я всегда больше на негатив внимание обращаю 🤦🏽‍♀️ Муж успокаивает , говорит "забей у тебя килограма 4 только в сиськах😂😂😂 но они правда такими крутыми еще никогда не были 😍😂

@djaneyy, организму нужно в вашем случае запасаться, чтобы выносить ребёнка, это нормально) Он же нас готовит и на внезапные голодные времена, чтобы даже при отсутствии еды ребёнок мог жить за счёт мамы. Так что если комплекция у вас такая и на диетах не сидели, после родов быстренько всё уйдёт, когда организм вернётся в привычный неаварийный режим)

@vikyl4ik31, надеюсь тоже сброшу то прежних кг после родов) сразу после родов 50 стали? А сколько за беременость набрали?

@lanvin_, ого ) на таком сроке реально много, но меня мотивируют расказы знакомых девченок, тех кто за беременость набирали аж по 30 кило и потом за месяц они уходили сами, пусть и у нас все потом легко уйдет Аминь😂😂😂🙏🏼

Ого, вот это проблемы 😁 я с ростом 169, сейчас вешу 57.3 и честно не сказать, что я прям толстая)) мож кость тяжелая 😁 но уже мысленно себя подготавливаю, что наберу кг 13 точно, уже очень люблю я покушать🐷 а что поделать, мы все равно будем мячи, зато потом огромная мотивация вернуться в форму)

Часто чем худее девушка до беременности тем сильнее наберёт ... моя худенькая подруга 27 набрала за беременность, но сейчас опять худенькая. Я бы ничего не делала, мучить диетами бы не стала

Мы все будем как мяч 😜 смиритесь

к вас недовес был большой, а в беременность организм пытается все набрать) похудеете после)))