@diana02064 спасибо)

@irinka0536, я тоже пила элевит, и у меня появились судороги. Перешла на витрум. Все прошло. В элевит нет йодам и там меньше кальция. В витрум есть и йод и кальция больше. Либо через продукты добавлять кальций, либо витамины поменять)))

@diana02064 элевит

Какие ты принимаешь витамины?

@irinka0536, да, вкусненько)

@masha_cherney спасибо и наверняка очень вкусно 👍👍👍

Это нехватка магния и калия, я себе делала смесь из кураги, чернослива, изюма, лимона, грецкого ореха, всё через мясорубку, смешать с мёдом и по 1 ст.ложке 2 раза в день и больше не было этих ужасных судорог) Хранить в холодильнике @irinka0536

Магний нужен,мне магнерот помогает с одной таблетки эффект видно

Спасибо девочки за ответы🤗🤗🤗

Калия не хватает . Кушайте курагу

Во время беременности пила кальций, после родов прошло

во время беременности были( потом все прошло

Магнерот помог сразу.

Всю беременность и ноги и руки

Было, кальций д3 пила

Сводило тоже, ничего не пила, старалась есть зелёный горошек, правда консервированный

У меня было такое. Сейчас ттт вроде бы нет.

Скажите врачу, вам бы магний попить

Было,и ноги сводило,и пару раз мышцы на животе-вот это был ад адский!!!

Магне б6, не магнелис!!! Очень помогает! Как только пропускала, все под утро до слез ноги сводило

Были пару дней назад, думала с ума сойду, пока что больше нету..тьфу тьфу)

У меня тоже частенько бывает

Да. Было. Очень больно. После родов всё прошло.

С сыном были ужаснейшие судороги. Сидела постоянго на магне б6 и периодами на кальции д3, только так было немного легче

Да , у меня всегда каждую ночь(( носок на себя резко тяну и проходит

Постоянно просыпалась от этого