Я сижу в прегги))Больше спасения нет👌

@st_zhaklin вот вот и я о том же, что на 9 месяце будет😲🤤😭

У меня такое было,но со временем прошло,это ваш таз готовится к родам. А еще мне очень помогли разные упражнения с фитнеса,после них таз переставал болеть

Оо, в мене така ж безсонниця... сьогодні з 5 години вже не сплю, які і козеня мале всередині🙈 Ітак уже 2 ніч..
Але я думала, що це все повний місяць, таке частенько бувало раніше...
А занімівші боки і відлежані руки серед ночі, то взагалі щось страшне.. що ж буде далі..😬

Йога, Йога и ещё раз Йога

@a.a.bocharova1 ничего не хочу сказать, но неделю назад и у нас проблем со сном небыло, а последние 3 дня хоть волком вой😭😭😭😭😭

@so_happy ага, аля лошадки😂😂😂

У меня уже неделю как сон с перерывами раньше все было отлично, последнее время малышка ночью очень активничает будит меня и засыпает 🤷🏽‍♀️

Таз не болит , в этом помогает йога. Но проснуться среди ночи и потом не спать могу,обычно помогает что-нибудь покушать))

Ничего себе😳 я, к счастью, не испытываю таких ощущений.
Единственный нюанс, когда маленькая ещё не хочет спать, и со стороны в стороны переворачивается, я на один бок, и она, а на другой-она за мной. А на спине я не могу)) пошутила надо мной недели 2, вроде пришли к согласию😂 спим хорошо)
Просыпаемся в 3:30 съедаем конфету и дальше спать🙈😊

Тоже было так,стояла в коленно-локтевой,разрабатывала суставы таза упражнениями,растяжкой.когда совсем плохо было пластырь Олфен лепила

У меня таз ломит и хрустит с недели 18, ночью шастаю, потому что не могу улечься т.к. Больно. Потом ещё пару раз просыпаюсь и окончательно просыпаюсь в 5 с чем-то. Ничего не помогает, только когда ною как-то легче. Ничего движения не помогают, потом только больнее на ноги стать.врач не рекомендовала на спине спать, т.к. Там что-то передавливается

И я в ваш клуб не могущих улечься спать😅 это капец, тоже думаю а что же дальше... спать сидя? Стоя?

На вашем сроке было тоже так же!Но сейчас легче )))Меньше лежите,больше движения)))))Меня это спасло☺☺☺

+ у меня с лета засушенная мята с мелиссой, так что иногда такой чаек самое оно)

мне с вечера умоститься тяжело, и уснуть, а потом норм, сплю до утра. Ранний подьем, мужу на работу обед собрать и уже спать не ложусь, что б потом вечером вмесле лечь, а не в потолок плевать) так хоть какой то режим сохраняется, и организму легче в определенное время отключится.. на спине тож спать не могу. Таз не ломит, но иногда ребра болят, так их уже отлежала😂😂😂