Девчонки, снова задумалась на тему фитнес-с-бэби, кто ходит, что скажете?
Как ведут себя дети? Не могут ли там «пораниться» если убегут от меня на 3 метра
Удобно ли?
Цена? И где проходят в центре?
Спасибо всем кто откликнется💋
Почему у нас нет разовых абонементов? Потому что от разовых посещений не будет результата! А мы работаем именно на него! Пройдите в Инстаграм! Там столько коллажей у нас уже подсобралось! Мы и мышцы прокачаем (рельеф) и похудеем😉 уже сколько координальных перемен подсобралось за год! Кто на 20 худел, кто на 30кг... кто прокачал все достоинства!!Важно доверие и выполнение необходимого✊🏻
Девочки, спасибо всем за приятные отзывы! Для нас это очень важно! По поводу болячек! Однозначно, это важно каждой маме, чтоб не было возникновения рисков заболеть и мы проговариваем на каждой встрече и зачитываем в технике безопасности, где потом МАМЫ РАСПИСЫВАЮТСЯ о том, что нельзя приходить с малейшими симптомами заболевания хоть у МАМЫ, хоть у малыша. Поэтому и создана лично мною эта идея-высылать видео-тренировку пропустившим! Если возникают какие-то вопросы по поводу дисциплины в зале, то девчата на месте разбираются либо в чате. Либо пишут мне и тогда уже я общаюсь с мамочками хулиганчиков сама. Но! Такого ещё не было. Либо решали на Корню, либо относились проще. 🤷♀️
Коротко о нас!
❤️Фитнес без отрыва от малыша с 3 месяцев и старше❤️
🌶 индивидуальный расчёт КБЖУ
🌶контроль и корректировка питания
🌶2 тренировки в неделю в зале 🌶Видео тренировка в случае неявки на занятие в зал
🌶еженедельный контроль замеров
🌶ежедневные домашние задания для поддержания мышечного тонуса на 10-15 минут в дни, когда нет тренировки 🌶меню на сброс ИЛИ рельеф совместимое с ГВ
🌶домашние волшебные спа для тела
🌶Профессиональная команда тренеров,знающих о послеродовом восстановлении всЁ
🌶мотивация,поддержка,новые знакомства
🌶Яркие закрытия сезонов и награждение трёх победителей за лучший результат😍 ‼️РАБОТАЕМ ВО ВСЕХ РАЙОНАХ ГОРОДА ВОЛГОГРАДА, а так же в ГОРОДЕ ВОЛЖСКИЙ!!!
✅ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО 4.02 с 00.00 в Директ или любой мессенджер. Номер телефона в шапке профиля👍🏻😘
@ms_dzarumfarum если пропустил, дома можешь тренировку сделать. Они видео присылают
Я хожу второй сезон. На вечёрку, центр. Детишек немного. В основном, только мамы. Тимка все время просится на руки (но он без мамы никуда🙈). Поэтому, спустя какое-то время, стала оставлять его со свекровью. Все от ребёнка зависит. А вообще, мне нравится) есть чат в Вотсапе, где помогают с питанием, девчонки поддерживают друг друга. Два раза в неделю тренировки, каждый день домашка. Если не смогла прийти - высылают видео тренировки.
Я второй сезон хожу на @fitness_s_baby_volgograd , буду и дальше ходить. Кто может, оставляет детей дома. Остальные берут с собой игрушки, баранки и спокойно вполне. Никто не кому не мешает. С соплями у нас никто ни разу не приходил. Контроль питания, домашка, да и вообще прикольно в чате с мамками )) они есть в каждом районе
Если пропустила тренировку - у тебя будет возможность сделать не дома, так как высылается видео трени
Мы с Марусенышем ходим. Только первый сезон, собираюсь опять идти. Я дико довольна! Когда Маша простыла (заразилась не там) я ходила одна. Дети ползают, играют. Моя спокойная, поэтому пока слез и истерик не было.
Посмотри тренировки и страничку Нины фит,у неё есть детская комната с няней и 30 минут тренировка!В Ворошиловском находиться за торгушкой!
Они сейчас в каждом районе и группы есть с утра и вечером, подберете то, что для вас удобнее. По поводу соплей, я ходила 4 месяца не разу у нас с больными детками не приходили . Это все таки от мам зависит, а не от тренера. Напиши Ане, она лучше все расскажет.
@lel-ko, а да? Я думала 3) ну в Ворошиловском я тоже могу) или дзержинский
Сезон это и есть месяц, 8 занятий. Сама нагрузка и упражнения хорошие, но как можно нормально и правильно делать упражнения, когда по сторонам озираешься, чтоб не дай Бог чужого ребенка не задеть и за своим следить. Я лучше подожду выйду с декрета и начну ходить в обычный фитнес.
А ещё и с соплями приходят и кашлем🙈как бы мамы не пытались это скрыть((
@ms_dzarumfarum там получается сезон это 4 недели занятия 2 раза в неделю, это как раз месяц.
@ms_dzarumfarum хочу либо советский, либо Ворошиловский. В центр далеко. И мест там нет скорее всего.
@_bylav0chka_ они во всех районах есть
Там очень круто, тренера умницы всегда помогут и тебе и за малышами посмотрят.
@i.polina, блин вот меня смущает сезоны, почему нельзя просто взять на месяц и походить)
Ходила, но мне с сыном было не удобно. То соску отберут изо рта и себе засунут, то по голове стукнут. Чуть взрослее дети через тебя скачут, а мамы ничего им не говорят, сами заняты. Это больше развлечение для мам и малышей, чем спорт. Меня хватило на один сезон.
Мы с семой с марта ходим мне нравится. Насчет пораниться, конечно за ними нужно следить одним глазом, мой то к гантелям побежит, то к колонкам. Но и дома могут пораниться. Там есть местные игрушки, детки между собой играют
Я ходила очень нравилось.Игрушки есть.Но сейчас от меня далековато.А так бы продолжала ходить.Ходила и худела,даже приз выигрывала.
@arichka_, а что там игрушки надо с собой нести? Или чем там ребёнок заниматься?)
@arichka_, дети не дерутся? Не обижают друг друга, хотя наверное это индивидуально
Занимаюсь год , удобно очень . Бывает когда ребёнок не в духе . В основном они играют
o11·
Там очень круто, тренера умницы всегда помогут и тебе и за малышами посмотрят.