У мужа так часто я ему полотенце в холодной вроде намочу он укутает ступни и спит. А у меня чаще ляжки горят ) тоже ложу полотенце и сплю

И я прошла через это, порой и сейчас временами бывает именно перед сном, днем не замечаю. Под холодную воду намочу ноги и мажу крем на ступни массирующим движением, аж легче становится

Я сплю без подушки, зато под ногами 2 подушки, так не горят

Ноги выше головы положите и сразу же уснете

Открою вам секрет

У меня каждую ночь всю беременность горят ступни и ладони, как только лягу. Врач говорит такое бывает из-за увеличения объёма крови и нагрузки на организм. Я спасаясь тёплыми ванночка и для ног, охлаждающей гелем и массаж от мужа 😄 а так придётся только потерпеть, если других мед. причин нет

Много ходите, стелайте ванночку лдя ног, помажте охлаждающим кремом, помассируйте ступни хб носочки и спать задрав ноги выше уровня тела, я еще велосипед и ножницы делаю по 20 раз. На утро ноги бодрячком

@karazhigitova.kz, желательно этого не делать так как при беременности температура тела скачет

@umarova__, а в холодную воду можно ноги мочить? прям в тазик набрать и сидеть?! )😂

Бывает такое)это связанно с кровообращением и из за нагрузки на ступни,потом это пройдёт😉

@aida_maratovna, неет) уже как 3-4дня так🤔😄